Otyłość I stopnia to problem, który dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Mimo że z zewnątrz jest postrzegana zaledwie jako niewielka nadwaga, to w rzeczywistości może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, które wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Dowiedz się, z czym wiąże się pierwsze stadium otyłości i jak skutecznie walczyć ze zbyt dużą liczbą kilogramów.
Otyłość to zdecydowanie więcej niż wygląd
Wiele osób otyłość postrzega przez pryzmat nieestetycznych zmian sylwetki. W rzeczywistości jednak otyłość prowadzi do znacznie poważniejszych zaburzeń i może wpływać na pogorszenie pracy wielu narządów w organizmie. Otyłość I stopnia definiowana przez BMI w przedziale 30-34,9 to często pierwszy etap problemów i zarazem sygnał, aby rozpocząć walkę z nadmiarem tkanki tłuszczowej. W przeciwnym razie problem otyłości może się pogłębiać i coraz mocniej wpływać na stan zdrowia.
Wpływ na układ krążenia
Jednym z najpoważniejszych skutków otyłości I stopnia są problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi. Nadmierna masa ciała powoduje wzrost ciśnienia tętniczego, przyspiesza rozwój miażdżycy i prowadzi do choroby wieńcowej.
Nadmierna waga to również większe ryzyko niewydolności serca z uwagi na konieczność cięższej pracy, aby przepompować krew przez całe ciało.
Wpływ na układ metaboliczny
Zbyt wysoki poziom tkanki tłuszczowej może skutkować wystąpieniem insulinooporności, która w dalszej perspektywie może przerodzić się w cukrzycę typu 2. Jednocześnie początkowe fazy insulinooporności przebiegają bezobjawowo, co jest dodatkowym zagrożeniem dla pacjentów cierpiących na otyłość. Bardzo ważne są tutaj badania umożliwiające wykrycie choroby.
Dodatkowym zagrożeniem wynikającym z otyłości jest rozwój niealkoholowego stłuszczenia wątroby. To stan, w którym wątroba przez nadmiar tłuszczu nie jest w stanie pracować prawidłowo. Nieleczone schorzenie może z czasem przekształcić się nawet w marskość wątroby i stan zagrożenia życia.
Skutki dla układu ruchu
Nadmiarowe kilogramy to również dodatkowe obciążenie dla stawów i kręgosłupa. Osoby cierpiące na otyłość I stopnia bardzo często skarżą się na ból kolan, pleców i bioder. Brak odpowiednich działań może prowadzić do poważnych zwyrodnień i skutecznie ograniczać sprawność ruchową.
Jak walczyć z otyłością I stopnia?
Otyłość I stopnia to moment, gdy możliwa jest stosunkowo łatwa zmiana stylu życia i odwrócenie wszystkich negatywnych skutków zdrowotnych. Pierwszym krokiem w walce o zdrowie jest specjalistyczna konsultacja lekarska, która pozwoli rozpoznać problem i wyznaczyć dalszy kierunek działania. Dla szukających pomocy doskonale sprawdzi się Med24. Platforma pozwala na łatwy kontakt z lekarzami różnych specjalności, a nawet dietetykiem online.
Dzięki skorzystaniu z fachowej pomocy lekarskiej, dietetycznej i trenerskiej zdecydowanie łatwiej zmobilizować się do walki z nadmierną wagą i uzyskać pożądane efekty w krótkim czasie. Pamiętaj, że im wcześniej rozpoczniesz walkę o zdrowie, tym większe szanse na szybkie odzyskanie formy i uniknięcie wielu poważnych schorzeń.
Artykuł sponsorowany
