Poznajmy skalę wielochorobowości. Projekt badawczy w Suwałkach
Zdrowie i uroda 19/12/2025
Wielochorobowość jest bardzo poważnym, lecz ciągle niedocenianym problemem zdrowotnym zarówno przez personel medyczny, jak i większość społeczeństwa. Odpowiedzią na to wyzwanie jest projekt badawczy VIP 2030, finansowany przez Agencję Badań Medycznych.
Pogotowie Maturalne - rekrutacja rusza 30 grudnia
Z życia szkół 19/12/2025
Kolejna edycja kursów przygotowujących do egzaminów maturalnych, które organizuje Państwowa Uczelnia Zawodowa w Suwałkach, czeka na maturzystów w regionie.
Szpital w Suwałkach wyróżniony w konkursie „Organizacja ucząca się”
Wiadomości z regionu 19/12/2025
Szpital Wojewódzki im. dr. Ludwika Rydygiera w Suwałkach otrzymał wyróżnienie w jubileuszowej edycji konkursu „Organizacja ucząca się 2025″ w kategorii Sektor Publiczny.
Suwalski Sylwester na placu Marii Konopnickiej
Z życia miasta 19/12/2025
Władze Suwałk zapraszają mieszkańców na Miejskiego Sylwestra. Wspólne powitanie Nowego Roku rozpocznie się w środę 31. grudnia o godzinie 22:00 na placu Marii Konopnickiej.  
Od piątku Jarmark - w niedzielę Wigilia Miejska
Z życia miasta 18/12/2025
Oficjalne otwarcie Jarmarku Świątecznego odbędzie się w piątek (19.12) o godzinie 17:00 na placu Marii Konopnickiej w Suwałkach. W tym samym miejscu w niedzielę (21.12) o godzinie 14:00 suwalczanie spotkają się na Miejskiej Wigilii. 
Nowa droga i wizyta na budowie żłobka w Gminie Raczki
Wiadomości z regionu 18/12/2025
Oddanie do użytku nowej drogi, wizyta na budowie żłobka oraz podsumowanie inwestycji w ramach Programu Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej to główne punkty wizyty wojewody podlaskiego Jacka Brzozowskiego w gminie Raczki. 
Awantura pod sklepem w Suwałkach. Padły groźby śmierci
Z życia miasta 18/12/2025
Policjanci z Suwałk zatrzymali 33-letniego mieszkańca miasta, który groził klientowi sklepu spożywczego pobiciem, a nawet pozbawieniem życia.
Kompostowniki dla mieszkańców Suwałk
Z życia miasta 18/12/2025
Mieszkańcom, którzy nie mogą sobie poradzić z samodzielnym przygotowaniem kompostowników, Urząd Miejski zakupił partię kompostowników i przygotował ofertę ich użyczenia.
Nowe funkcje systemu kolejkowego w Ratuszu
Z życia miasta 18/12/2025
Urząd Miejski w Suwałkach rozszerzył działanie systemu kolejkowego. Od teraz elektroniczna rezerwacja wizyt oraz pobieranie biletów na miejscu obejmuje również sprawy związane z dowodami osobistymi oraz meldunkami.
Ptasia grypa wykryta w województwie podlaskim
Wiadomości z regionu 18/12/2025
W związku z odnotowanymi przypadkami grypy ptaków (HPAI) na obszarze województwa Podlaskiego Powiatowy Inspektorat Weterynarii w Suwałkach prosi, przypadku znalezienia padłych paków, o zgłoszenie takiej informacji.
Czworo nauczycieli z Suwałk otrzymało stopień nauczyciela mianowanego
Z życia szkół 18/12/2025
W środę (17.12) w Urzędzie Miejskim w Suwałkach odbyło się uroczyste wręczenie aktów nadania stopnia awansu zawodowego nauczyciela mianowanego mianowanego czworgu nauczycielom.
Mieszkańcy regionu wezmą udział w darmowych badaniach populacyjnych
Wiadomości z regionu 18/12/2025
Jaka jest kondycja serc Polaków? - mieszkańcy siedmiu gmin z województwa podlaskiego wezmą udział w darmowych badaniach populacyjnych (WOBASZ). Udział jest bezpłatny, bezpieczny i dobrowolny – obejmuje wywiad, pomiary i badania laboratoryjne.
Pakiet badań dla mężczyzn – jakie badania warto robić regularnie?
Artykuły 18/12/2025
Systematyczna profilaktyka pozwala nie tylko dbać o kondycję, ale przede wszystkim wcześnie wykrywać choroby. Kompleksowy plan badań dla mężczyzn powinien łączyć konsultacje lekarskie, diagnostykę laboratoryjną i obrazową, a także profilaktykę stomatologiczną i szczepienia.
3 sygnały ostrzegawcze, że Twoja firma „wyrosła” ze swoich systemów i właśnie zaczyna przegrywać rynek
Artykuły 18/12/2025
Gratulacje. Zbudowałeś firmę, która odniosła sukces. Przetrwałeś fazę start-upu, zdobyłeś klientów i zwiększyłeś skalę działalności. Ale jest problem, którego większość liderów na tym etapie nie widzi. Narzędzia, które doprowadziły Cię do tego miejsca, teraz stają się kotwicą, która ciągnie Cię na dno.
Najczęstsze uszkodzenia posadzek - kiedy wystarczy regeneracja?
Artykuły 18/12/2025
Posadzka w obiekcie przemysłowym rzadko zużywa się „nagle”. Najczęściej proces degradacji trwa miesiącami, a nawet latami, stopniowo wpływając na bezpieczeństwo, komfort pracy i logistykę
Kontrabanda w BMW. Suwalczanin stracił towar i samochód
Wiadomości z regionu 17/12/2025
Funkcjonariusze Służby Celno-Skarbowej z podlaskiej Krajowej Administracji Skarbowej przechwycili 2000 paczek białoruskich papierosów. Kontrabandę przewoził w przystosowanym do przemytu bmw 40-letni mieszkaniec Suwałk.
Syreny zawyją w Pułku
Z życia miasta 17/12/2025
W czwartek 18. grudnia w Suwalskim Pułku Przeciwpancernym w ramach szkolenia włączone zostaną syreny alarmowe. 
Wyrwał alkohol z rąk ekspedientki i wyszedł ze sklepu
Z życia miasta 17/12/2025
Suwalscy policjanci zatrzymali 25-latka podejrzanego o kradzież zuchwałą. Mężczyzna w jednym ze sklepów w mieście ukradł alkohol i wyszedł, lekceważąc pracownika. 
Uczniowie spotkali się z wicemistrzynią świata w kettlebell sport
Z życia szkół 17/12/2025
W miniony poniedziałek (15.12) uczniowie Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach mieli okazję spotkać się z wicemistrzynią świata w kettlebell sport – sierż. Wioletą Bujanowską. 
Zbiórka dla zwierząt w Charity Shop
Z życia miasta 17/12/2025
Zbiórka żywności i akcesoriów dla zwierząt odbywa się w dniach 15–30 grudnia w Charity Shopie przy ul. Chłodnej 6 w Suwałkach.
Wigilia suwalskiej rodziny sportowej
Z życia miasta 17/12/2025
Opłatek sportowca, czyli Wigilijne spotkanie całej sportowej rodziny z Suwałk odbyło się we wtorek (16.12) w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach.
Wigry Team Spirit Day
Sport 17/12/2025
Świąteczne spotkanie "Wigry Team Spirit Day" zorganizowała we wtorek (16.12) w hali Suwałki Arena Akademia Piłkarska Wigry Suwałki. Podczas wydarzenia cała biało-niebieska rodzina spotkała się w jednym miejscu, aby wspólnie celebrować pasję, sport i drużynowego ducha.
Ślepsk bez punktów w Bełchatowie
Sport 17/12/2025
We wtorkowym (16.12) meczu otwierającym 12. kolejkę PlusLigi Ślepsk Malow Suwałki przegrał na wyjeździe z PGE GiEK Skrą Bełchatów 1:3. 
Tłum suwalczan na premierze gry Monopoly: Suwałki
Z życia miasta 16/12/2025
Oficjalna prezentacja gry „Monopoly: Suwałki” miała miejsce we wtorek (16.12) w hali Suwałki Arena. Setki suwalczan ustawiły się w kolejce, aby nabyć swój egzemplarz gry.
59-latka chciała zainwestować - straciła 14 tys. zł
Z życia miasta 16/12/2025
Ofiarą oszustów działających na rynku kryptowalut padła 59-latka. Kobieta chciała zainwestować i pomnożyć swoje pieniądze, a zamiast tego straciła 14 tysięcy złotych. 
Pieniądze dla szpitala na remont dachu
Z życia miasta 16/12/2025
Ponad 234 tys. zł otrzyma Szpital Wojewódzki im. dr. Ludwika Rydygiera w Suwałkach na modernizację dachu w budynku, gdzie zlokalizowany jest Oddział Chorób Zakaźnych.
„Biznesówki" - młodzi przedsiębiorcy nagrodzeni 
Z życia szkół 16/12/2025
Dawid Szyperek z Zespołu Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego oraz Sylwia Szczęsna z Państwowej Uczelni Zawodowej w Suwałkach to zwycięzcy tegorocznej edycji konkursu „Biznesówki – ZaPARKuj swój Biznes”.
Społeczna Organizacja Przyjaciół Dzieci „Przystań” nagrodzona
Wiadomości z regionu 16/12/2025
W trzeciej edycja konkursu „Nagradzamy NGO” nagrodę w kategorii Dzieło/Projekt otrzymała Społeczna Organizacja Przyjaciół Dzieci „Przystań” z Suwałk.
Świąteczne paczki dla suwalskiego hospicjum
Zdrowie i uroda 16/12/2025
W poniedziałek (15.12) przekazane zostały świąteczne paczki ze środkami higienicznymi dla Samodzielnego Publicznego Zespołu Opieki Paliatywnej w Suwałkach. To prezent od kilku instytucji z terenów Suwalszczyzny, które po raz czwarty postanowiły pomóc osobom nieuleczalnie chorym.
Dobrowolna Zasadnicza Służba Wojskowa w 2026
Z życia miasta 16/12/2025
Wojskowe Centrum Rekrutacji w Suwałkach informuje o nowych terminach turnusów Dobrowolnej Zasadniczej Służby Wojskowej w 2026 roku oraz zaprasza wszystkich ochotników do składania wniosków o powołanie na 27-dniowe szkolenie podstawowe