Astygmatyzm to jedno z częstszych zaburzeń refrakcji oka, które może wpływać na ostrość widzenia zarówno z bliska, jak i z daleka. W przeciwieństwie do krótkowzroczności czy dalekowzroczności, w przypadku astygmatyzmu nieprawidłowy kształt rogówki lub soczewki powoduje zniekształcenie obrazu.

Do 20 lipca można złożyć wniosek do programu Suwalski Bon Sportowy i otrzymać nawet 1000 zł na pozaszkolne zajęcia sportowe dla Twojego dziecka!

Do 5 lat pozbawienia grozi mężczyźnie, który przywłaszczył auto byłego teścia. 42-latek nie zwrócił pojazdu w określonym terminie i nie wiadomo było, gdzie przebywa. Poszkodowany ocenił wartość strat na 9 tysięcy złotych. Pojazd zauważyli policjanci w Białymstoku. Mężczyzna został zatrzymany i usłyszał zarzut przywłaszczenia mienia ruchomego.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia dla Suwałk i powiatu suwalskiego związane z możliwymi intensywnymi opadami deszczu.

Stowarzyszenie "Nasza Suwalszczyzna" zaprasza do udziału w projekcie aktywizacji społeczno-zawodowej osoby bezrobotne lub bierne zawodowo. W programie projektu m.in. indywidualna ścieżka integracji zawodowej, spotkania z psychologiem i doradcą zawodowym, szkolenia i staże zawodowe w kierunkach dostosowanych do potrzeb uczestników.

Miasto Suwałki zakończyło etap składania ofert w ogłoszonym w czerwcu przetargu na budowę nowego Żłobka Miejskiego. W poniedziałek (7.07) otwarto koperty z propozycjami wykonawców, co stanowi kolejny ważny krok w rozbudowie infrastruktury dla najmłodszych suwalczan. Budową żłobka w Suwałkach zainteresowanych jest dziewięciu wykonawców.

Wymieniłem felgi i opony, a kierownica dalej drży przy 100 km/h...” Znasz ten problem? Nie jesteś sam. To jedno z najczęstszych zgłoszeń, jakie otrzymujemy od kierowców po zmianie kół.

Noc pod gołym niebem to zupełnie inne doświadczenie niż komfort domowego łóżka. Wydajność snu, ochrona przed wilgocią i dostęp do przestrzeni – wszystko to zależy od wybranego namiotu.

Zaczęły się upragnione wakacje, a wraz nimi problem każdego rodzica: jak zapewnić atrakcje dzieciom w tym wolnym czasie? Naprzeciw temu wyszły suwalskie szkoły, które podobnie jak w zeszłym roku otwierają swoje podwoje, oferując bogaty program półkolonii letnich.

Od północy w niedzielę (06.07) rozpoczęły się tymczasowe kontrole na granicy polsko-litewskiej, które będą prowadzone do 5 sierpnia. W tym czasie na granicy z Litwą wytypowano 13 miejsc prowadzenia kontroli, z czego na dawnych przejściach granicznych Budzisko i Ogrodniki będą prowadzone kontrole stałe. Funkcjonariuszy straży granicznej w tym przedsięwzięciu wspierają podlascy policjanci, prowadząc kontrole w wytypowanych miejscach na granicy polsko- litewskiej.

W związku z rozbudową ul. Powstańców Wielkopolskich, od dnia 7 lipca 2025 r. nastąpi zmiana organizacji ruchu drogowego.

Wakacje to czas wytężonej pracy dla policyjnych wodniaków oraz służb ratowniczych. Kolejny raz mieli oni "okazję" sprawdzić skuteczność swoich działań prowadzonych na wodzie. Silny wiatr wywrócił żaglówkę na jeziorze Wigry, na której znajdował się mężczyzna.

W sobotę (5.07) nad zalewem Arkadia wystartowały bezpłatne zajęcia Akademii Równowagi w plenerze organizowane przez Miejski Ośrodek Sportu w Suwałkach. Zajęcia mają na celu promowanie aktywności fizycznej i dbałość o zdrowie mieszkańców, będą odbywały się przez cały lipiec.

Prezbiopia daje pierwsze objawy między 40. a 48. rokiem życia. Podobnie, jak inne wady wzroku obniża jakość codziennego funkcjonowania. Problemy z widzeniem z bliska i czytaniem drobnego druku to jedne z pierwszych symptomów starczowzroczności.

Suwałki Blues Festival 2025 już w lipcu. Suwalski Ośrodek Kultury zachęca do nabywania biletów na koncert otwarcia w hali Suwałki Arena. Gwiazdami wieczoru będą zespoły: ØRGANEK oraz Blues Pills.

Nazwiska 81 ofiar Obławy Augustowskiej z terenu gminy Płaska zawiera tablica memoriałowa, która została umieszczona na jednej ze ścian Gminnego Ośrodka Kultury w Płaskiej. W ten sposób upamiętniono 80.rocznicę tragicznych wydarzeń z lipca 1945 roku.

Chcemy, by wyrywkowe kontrole na granicy były jak najmniej dotkliwe dla obywateli - mówił w sobotę (05.07) na przejściu granicznym w Budzisku minister spraw wewnętrznych i administracji Tomasz Siemoniak.

Prezydent RP Andrzej Duda spotkał się z żołnierzami Sił Zbrojnych RP oraz funkcjonariuszami Straży Granicznej i Policji, pełniącymi służbę w ochronie i obronie granicy polsko–białoruskiej.

Z Czesławem Renkiewiczem, prezydentem Suwałk rozmawiamy o nowym boisku do koszykówki, programie Suwalski Bon Sportowy, wizycie podkomisji ds. wykorzystania środków UE oraz podsumowujemy Air Show Odlotowe Suwałki.

Ciało 90-letniej mieszkanki Suwałk w momencie ujawnienia było ułożone w walizce. Wstępne wyniki sekcji zwłok nie wykazały jednoznacznej przyczyny zgonu i konieczne są dodatkowe badania. Syn kobiety usłyszał zarzut znieważenia zwłok.

Nowoczesne boisko do koszykówki jest już dostępne dla mieszkańców nad Zalewem Arkadia w Suwałkach. Koszt inwestycji wyniósł ponad 591 tysięcy złotych.

W piątek (04.07) uczniowie klas ósmych poznali swoje wyniki egzaminu. Średni wynik w Suwałkach z języka polskiego to 63%, z matematyki 51%, a z języka angielskiego 71%.

Urząd Miejski w Suwałkach informuje o uruchomieniu możliwości dokonywania płatności za podatki miejskie. Mieszkańcy mogą już korzystać z wygodnej formy płatności elektronicznej za pomocą BLIKa lub kart płatniczych.

Zniszczone znaki drogowe, powywracane kosze na śmieci, pomazane ławki czy uszkodzona infrastruktura miejska – jak się okazuje jest to częsty widok w przestrzeni publicznej Suwałk.

20 kierunków do wyboru, bezpłatne studia, dwa tryby do wyboru (dzienny i popołudniowo-weekendowy, który daje możliwość łączenia studiów z pracą zawodową), wykładowcy praktycy, małe grupy ćwiczeniowe, świetna infrastruktura i wysokie stypendia. Tak w największym skrócie wyglądają studia w Państwowej Uczelni Zawodowej w Suwałkach.

Miasto Suwałki otrzymało 400 tysięcy złotych z Funduszu Wsparcia Gmin i Powiatów na budowę drogi i parkingów wraz z infrastrukturą techniczną w kwartale ulic Noniewicza, Waryńskiego i Wesoła.

Ministerstwo Funduszy i Polityki Regionalnej rozpoczęło wakacyjną kampanię „Polska Wschodnia. Lato Pełne Odkryć”, której celem jest pokazanie, jak dzięki Funduszom Europejskim zmieniają się regiony Polski Wschodniej. 

Przełom w śledztwie dotyczącym ciała kobiety znalezionej w Suwałkach. Zatrzymano 50-letniego mężczyznę.

Klub Wigry Suwałki poinformował w czwartek (03.07) w mediach społecznościowych, że w sezonie 2025/2026 pierwszym trenerem drużyny będzie suwalczanin Dariusz Koncewicz.

Prezydent Miasta Suwałk, w związku z prowadzoną akcją edukacyjną, w imieniu ekspertów projektu Zdrowie Człowiek Profilaktyka oraz Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Chorób Infekcyjnych (OPZCI), zachęca do zapoznania się z informacjami na temat profilaktyki zakażeń wirusem RSV.