Majster BHP - „Jesteś widoczny jesteś bezpieczny”
Dzięki pasji właścicieli i pracowników Majster Centrum Narzędziowe poszło krok do przodu i wzbogaciło się o kolejny asortyment. W pracy ważne jest bezpieczeństwo i życie ludzkie, dlatego z tym zamysłem powstało Studio BHP.
Wybierz logo 300-lecia Suwałk
Do poniedziałku 11. listopada 2019 r., do północy, można głosować na propozycje logo zgłoszone do Ogólnopolskiego Otwartego Konkursu na Projekt Logo Jubileuszu 300-lecia Miasta Suwałk.
Wigry remisują z Chrobrym
Podziałem punktów zakończył się niedzielny (03.11) mecz suwalskich Wigier z Chrobrym Głogów. Biało-niebiescy w spotkaniu 16. kolejki Fortuna I Ligi zremisowali 1:1.
Podsumowanie akcji Znicz 2019
W czasie trwającej w tym roku przez 4 dni akcji „Znicz 2019", na suwalskich drogach nie doszło do żadnego wypadku drogowego. Nie zabrakło jednak nieodpowiedzialnych kierowców, którzy wsiedli do swoich aut po alkoholu.
Spokojna głowa – twoje transakcje bankowe są jeszcze bezpieczniejsze
Zgodnie z dyrektywą unijną PSD2, która ma za zadanie regulować rynek usług płatniczych w obrębie wspólnoty, od 14 września 2019 banki i inne instytucje finansowe są zobowiązane do wprowadzenia szeregu zmian ułatwiających i zwiększających bezpieczeństwo operacji bankowych online.
Dzień Wszystkich Świętych i Zaduszki
1 i 2 listopada to dni, w których odwiedzamy groby swoich bliskich. Zdobimy je kwiatami, zapalamy znicze i modlimy się w intencji zmarłych.
Karma i artykuły dla zwierzaków - o czym pamiętać, kupując przez internet?
Zakupy przez internet to niewątpliwie duża wygoda. Możemy zamówić rzeczy, których nie ma w punkcie stacjonarnym, nie musimy nosić ciężkich zakupów ze sklepu do domu, a cała procedura jest szybka, prosta i nierzadko tańsza, niż gdybyśmy poszli do tradycyjnego sklepu.
Co warto wiedzieć o kredycie gotówkowym?
Kredyt gotówkowy jest najczęstszym rozwiązaniem służącym realizacji bieżących celów konsumpcyjnych. Jakie są tego powody i jak przygotować się do zaciągnięcia tego typu zobowiązania?
Gala Ucznia Zdolnego
Kilkaset tys. zł trafiło w poniedziałek (28.10) do uczniów i dyrektorów suwalskich szkół. To suma stypendiów i nagród przyznanych w ramach miejskiego programu Zdolny Suwalczanin w dziedzinie nauki i sportu oraz nagrody za udział w Miejskiej Rywalizacji Sportowej.
Bezpłatne badania densytometryczne osteoporozy i słuchu
Miasto Suwałki wraz z Akademią Fundacja Aktywnego Rozwoju zaprasza mieszkańców Suwałk w wieku 30+ na bezpłatne badania densytometryczne osteoporozy oraz bezpłatne badanie słuchu.
27-latek zatrzymany za kradzież telefonu
Suwalscy policjanci zatrzymali 27-latka podejrzewanego o kradzież telefonu komórkowego. Mundurowi odzyskali skradzione mienie, a mężczyzna usłyszał już zarzut. Teraz za swoje postępowanie odpowie przed sądem.
Preparaty z magnezem w składzie: na co powinniśmy zwrócić uwagę?
Magnez odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Jest jednym z mikroelementów, które są nam niezbędne do życia. Czy powinniśmy jednak sięgać po preparaty z magnezem w składzie? A jeśli tak, to jakie powinny one być?
Zaoszczędź czas i nerwy - wymień opony już dziś
Kiedy powinniśmy zmienić opony z letnich na zimowe, czy w naszym regionie sprawdzają się opony wielosezonowe i jak przygotować samochód do zimy opowiada Krzysztof Gref, właściciel warsztatu samochodowego AUTOSERWIS przy ul. Jałowcowej 6 w Suwałkach.
Sobola Biel - wprowadź się już dziś!
Sobola Biel powstała z myślą o ludziach świadomych, oczekujących od życia więcej, poszukujących samowystarczalnej, niezależnej i pięknie zaaranżowanej przestrzeni do życia. To tętniąca zieloną energią enklawa - jedyne w okolicy osiedle z własnym parkiem i terenem rekreacyjnym, zajmującym powierzchnię prawie 2 ha. Inspirowana koncepcją Miasta-Ogrodu.
Jan Komasa: Nie zajmuję stanowiska. Robię filmy
Jeżeli ktoś potrafi, mimo swojej inności, przeprowadzić coś dobrego, to mi to imponuje w życiu i chcę o tym robić filmy - o najnowszych produkcjach, zbieżności filmu z rzeczywistością z Janem Komasą, reżyserem i scenarzystą rozmawia Joanna Sławińska.
Suwałki najlepsze w Turnieju Miast i Gmin
W miniony wtorek (01.10) w Rucianem-Nidzie, odbyło się podsumowanie oraz wręczenie wyróżnień w ramach jubileuszowej XXV edycji Sportowego Turnieju Miast i Gmin oraz XI Europejskiego Tygodnia Sportu.
Jechał o 58 km/h za szybko - stracił prawo jazdy
W Suwałkach 31-letni kierowca subaru przekroczył dozwoloną prędkość o ponad 50 km/h. Mężczyźnie zatrzymane zostało prawo jazdy. Został on również ukarany mandatem, a jego konto zasiliły punkty karne.
Bezpłatne szkolenie dla koordynatorów wolontariatu
Centrum Aktywności Społecznej PRYZMAT w Suwałkach zaprasza na bezpłatne szkolenie dotyczące podstaw zarządzania wolontariatem w organizacji. Szkolenie skierowane jest do koordynatorów, liderów zarządzających wolontariuszami, jak i kierowników organizacji.
Policjanci apelują do grzybiarzy
Niemal każdego dnia przyjmowane są zgłoszenia o zaginięciach osób podczas grzybobrania. Nie wszyscy amatorzy grzybów znają lasy, do których się udają. Często wybierają się tam w pojedynkę przeceniając swój zmysł orientacji w terenie.
Spotkanie z Ewą Chotomską w Bibliotece
W czwartek 10 października o godz. 17:00 Biblioteka Publiczna im. Marii Konopnickiej w Suwałkach zaprasza dzieci (klasy I-IV szkoły podstawowej) na spotkanie z Ewą Chotomską w Pracowni „Smykałka”
Integracyjne Zawody LZS w lekkiej atletyce
Blisko 400 osób, w tym 300 niepełnosprawnych, wzięło udział w integracyjnych zawodach Ludowych Zespołów Sportowych w lekkiej atletyce, które odbył się na Stadionie Lekkoatletycznym w Suwałkach.
Suwalscy modelarze zdominowali podium w Pucharze Polski
W ostatni weekend na lotnisku Aeroklubu Częstochowskiego w Rudnikach rozegrano ostatnie zawody z tegorocznego cyklu Pucharu Polski Modeli Swobodnie Latających w klasie F1B.
Suwalczanie coraz częściej trenują [wideo]
O modzie na zdrowy tryb życia, różnicy między ćwiczeniem w domu i na siłowni, suplementacji, dietach i roli trenera personalnego rozmawiamy z Andrzejem Galińskim, właścicielem siłowni HEROS przy ulicy Staszica 3 w Suwałkach.
Weź udział w spektaklu "Kaj Dzias" w SOK
Na trzydniowe warsztaty teatralno-taneczne i udział w spektaklu "Kaj Dzias" Living Space Theatre zaprasza Suwalski Ośrodek Kultury.
Wolontariat ma sens
Praca wolontariusza to najwspanialsza forma pomocy, jaką można sobie wyobrazić, to całkowite zaangażowanie bez oczekiwania otrzymania materialnego wynagrodzenia. Mimo dzisiejszego, zmaterializowanego podejścia do życia, są korzyści, których nie da się przeliczyć na pieniądze, choćby uśmiech dziecka podczas niesienia mu pomocy, czy wdzięczność osoby potrzebującej.
Opera STRASZNY DWÓR St. Moniuszki w SOK
W poniedziałek 11 listopada śpiewacy i soliści oraz chór Teatru Wielkiego-Opery Narodowej w Warszawie w Sali im. A. Wajdy zaprezentują operę „Straszny dwór” Stanisława Moniuszki w reżyserii Roberta Dymowskiego.
XVI Spotkania O Złotą Podkowę Pegaza czekają na zgłoszenia
XVI Międzynarodowe Spotkania z Monodramem odbędą się na początku grudnia 2019 r. w Suwałkach. Zapraszamy utalentowaną aktorsko młodzież oraz dorosłych aktorów, amatorów i zawodowców z Polski i zagranicy. W programie trzy dni ze znakomitym teatrem.
Agnieszka Holland: Kino nie może być letnie
Sztuka może być nie do końca udana, ale nie może być letnia. Musi budzić emocje. To, że filmowcy nie ustawiają luster, w których ten świat się przegląda, powoduje, że potencjalni widzowie błąkają się na manowcach pseudo-publicystyki sieciowej. O tym co ludzi boli, ciekawi, angażuje, opowiada Joannie Sławińskiej reżyserka Agnieszka Holland.
Zajazd Litewski od kuchni
Ludzie dzielą się na tych, którzy kochają jeść i na tych, którzy kochają gotować. Rzadko udaje się znaleźć jednak kogoś, kto kocha także dzielić się swoją pasją z innymi. O miłości do jedzenia, uczciwym biznesie prowadzonym kobiecą ręką i najlepszych kartaczach w regionie rozmawiamy z Panią Aldoną Wołyniec, właścicielką Zajazdu Litewskiego w Puńsku.
VII. Turniej Piłkarski im. Grzegorza Wołągiewicza już w weekend
Wielkimi krokami zbliża się 7. Memoriał imienia Grzegorza Wołągiewicza. O pomyśle na piłkarski turniej upamiętniający zmarłego prezydenta oraz o funkcjonowaniu Akademii Piłkarskiej Wigry Suwałki rozmawiamy z jej prezesem, Kamilem Makarewiczem.