Rynek oferuje bogaty wybór odżywek i suplementów diety dla sportowców. Kreatyna, BCAA, spalacze tłuszczu i inne środki odchudzające, różnej jakości odżywki białkowe - jeśli chcesz sprawdzić, które z nich pomogą Ci podczas ćwiczeń na siłowni - dobrze trafiłeś.
Do pożaru pustostanu doszło w nocy z soboty (10.09) na niedzielę (11.09) przy ulicy Klasztornej w Suwałkach. W środku strażacy znaleźli zwęglone ciało mężczyzny.
W deszczowej aurze, ale za to z degustacją wielu pysznych dań odbył się w niedzielę (11.09) w Parku Konstytucji 3 Maja w Suwałkach IX Międzynarodowy Konkurs Kulinarny „Sąsiedzi przy stole”.
Róża Kozakowska, Piotr Żyła, czy Joanna Mendak i Rafał Czuper - uroczyste odsłonięcie pamiątkowych tablic polskich sportowców odbyło się w piątek (09.09) w Wojewódzkim Ośrodku Sportu i Rekreacji Szelment.
W nowej lokalizacji, ale wciąż w obecności licznych zwiedzających. W piątek (09.09) nad Zalewem Żwirek w Krzywólce rozpoczął się Jaćwieski Festyn Archeologiczny.
Pod prąd, z cofniętym uprawnieniami i z zakazem prowadzenia. W czwartek (08.09) policjanci z Suwałk zatrzymali trzech kierowców, którzy wsiedli za kierownicę pod wpływem alkoholu.
Kto jak kto, ale akurat mieszkańcy Suwałk wiedzą, jak to jest mieszkać w pobliżu granic państwowych. Litwa, Białoruś i rosyjski Obwód Kaliningradzki – Suwalszczyzna stanowi dobry punkt wypadowy do każdego z tych krajów.
Uczniowie lub absolwenci szkół ponadpodstawowych z województwa podlaskiego, którzy uzyskali wysoką średnią ocen, a także byli laureatami olimpiad i konkursów wiedzy, mogą ubiegać się stypendia Zarządu Województwa Podlaskiego.
Polskie Towarzystwo Turystyczno-Krajoznawcze Oddział w Suwałkach zaprasza mieszkańców Suwałk i gości na tematyczne spacery po miejskich trasach turystycznych z przewodnikiem turystycznym.
IX edycja Międzynarodowego Konkursu Kulinarnego pod hasłem „Sąsiedzi przy stole”, odbędzie się w najbliższą niedzielę 11. września w Parku Konstytucji 3 Maja w Suwałkach.
W czwartek (08.09) uczniowie Technikum z Zespołu Szkół w Dowspudzie otrzymali Stypendia Starosty Suwalskiego za wyróżniające się wyniki w nauce oraz zaangażowanie w życie szkoły i lokalnej społeczności.
Współcześni Rosjanie albo wstydzą się tego, jak byli traktowani jeńcy wojenni, albo wciąż uznają ich za zdrajców - o pracy nad filmem „Stalag IF Sudauen” - niemieckim obozie jenieckim w Suwałkach rozmawiamy z jego reżyserem Krzysztofem Kowalewskim.
Ponad 13 milionów złotych to najtańsza oferta w ponowionym przetargu na remont i przebudowę ponad kilometrowego odcinka ulicy Powstańców Wielkopolskich w Suwałkach.
Kiermasz charytatywny dla Igora Sinkiewicza, podopiecznego Fundacji Siepomaga, połączony z Europejskim Dniem Bez Samochodu odbędzie się w niedzielę 18. września w Parku Konstytucji 3 Maja.
I miejsce oraz tytuł Mistrza Polski na rok 2022 wywalczyli w ostatni weekend w Kietrzu zawodnicy sekcji modelarstwa lotniczego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach.
Jeśli planujesz tylko malowanie ścian, remont mieszkania może okazać się nawet przyjemny. Jeśli jednak w planach masz znacznie większy zakres prac, przygotuj się do tego remontu odpowiednio wcześnie.
Marcin Kydryński, dziennikarz muzyczny, podróżnik, fotograf, autor książek i twórca rozpoczynającego się właśnie w Gdańsku Siesta Festival został drugim, po Arturze Rojku, ambasadorem Czujesz Klimat? Rossmanna.
Od soboty 10. września kierowcy w Suwałkach muszą liczyć się z utrudnieniami na ulicy Kościuszki, gdzie przeprowadzone zostaną prace gwarancyjne nawierzchni.
Trwa II tura rekrutacji na studia w Państwowej Uczelni Zawodowej w Suwałkach. Kandydaci mają czas do 16 września. W ofercie już 18 kierunków – ściśle związanych z potrzebami rynku.
Uświadomienie pacjentom faktu, że nie są uwięzieni przy jednej stacji dializ to jeden z głównych celów projektu “Bezpieczne dializy bez granic”, realizowanego przez suwalski szpital we współpracy z placówką w Olicie.
