W niedzielę (28.04) w Tykocinie odbyła się druga edycja cyklu Maratony Kresowe 2024. Klub rowerowy MTB Suwałki zdobył osiem medali - 2 złote, 3 srebrne i 3 brązowe.
Zaburzenia gospodarki węglowodanowej są problemem, który dotyka obecnie bardzo dużej części populacji. Jednym z podstawowych sposobów zwalczania insulinooporności jest prawidłowa dieta oparta na produktach z niskim indeksem glikemicznym. Czy catering oferuje takie rozwiązanie?
W minioną sobotę (27.04) w Suwalskim Ośrodku Kultury odbył się Koncert Galowy podczas którego wyłoniono Laureatów Ogólnopolskiego Konkursu Chórów Dziecięcych.
Suwalski Ośrodek Kultury zaprasza na wiosenny koncert z okazji 3 maja! Na scenie Suwalskiego Ośrodka Kultury wystąpi zespół SOK BAND pod kierunkiem Krzysztofa Krzesickiego, wraz z solistami: Moniką Brezgieł, Martą Zaborowską, Michałem Sowulem.
Urząd Marszałkowski Województwa Podlaskiego otworzył oferty w przetargu na obsługę kolejowych przewozów pasażerskich w regionie. POLREGIO S.A., złożyło najlepszą cenowo ofertę w przetargu. Nowa umowa wejdzie w życie z początkiem 2026 roku i będzie obowiązywała do 2030 roku.
Przed nami długi weekend majowy. Policjanci przypominają, że warto pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, zanim rozpoczniemy aktywny i atrakcyjny wypoczynek poza domem.
W środę 1. maja świętować będziemy 20 lat Suwałk w Unii Europejskiej. Na suwalskich bulwarach czekać będą koncerty, prezentacje artystyczne, wystawa, konkursy, animacje, gry i pokazy edukacyjne.
Blisko promil alkoholu w organizmie miał kierowca autobusu szkolnego, zatrzymany w poniedziałek (29.04) w Filipowie. Mężczyzna wiózł na lekcje 40 dzieci.
207 nowych drzew pojawiło się m.in. przy ul. Pileckiego, Szpitalnej, gen. W. Sikorskiego, Utracie i Raczkowskiej w Suwałkach. Nowe rośliny ozdobiły również skwer przy ul. Wileńskiej.
Trzy złote medale i jeden brązowy to dorobek zawodników suwalskiego Klubu Karate Kyokushin, którzy w minioną sobotę (27.04) rywalizowali we Wrocławiu na Turniej Wratislavia Cup 2024.
Niektórzy z nas lubią podróżować po Polsce - w naszym kraju jest wiele urokliwych miejsc, które warto odwiedzić. Z pewnością należy do nich zaliczyć Toruń. To stare miasto hanzeatyckie, położone nad Wisłą, jest pełne zabytków oraz historii, które warto poznać.
Prezydent Andrzej Duda wspólnie z Prezydentem Gitanasem Nausėdą obserwowali w piątek (26.04) ćwiczenia wojskowe „Brave Griffin”, odbywające się na poligonie w rejonie olickim na Litwie.
Restauracja Sudavia, mieszcząca się w Hotelu Szyszko*** na ul. Innowacyjnej 3 została laureatem prestiżowego konkursu „Polska od Kuchni” i zdobyła słynnego Złotego Widelca. Nagrodę odebrał właściciel firmy, Tomasz Szyszko, który podkreśla, że jest ona rezultatem pracy całego Jego zespołu.
Powiat Suwalski wraz z Zakładem Aktywności Zawodowej SOWA pozyskał 170 tysięcy złotych z Krajowego Planu Odbudowy na przedsięwzięcie pn. "Wsparcie usług społecznych – szansą na sukces".
Drużyna ze Szkoły Podstawowej im. Marszałka Józefa Piłsudskiego w Wiżajnach zajęła trzecia miejsce w finale wojewódzkim XXIII edycji Ogólnopolskiego Konkursu „Poznajemy Paki Krajobrazowe Polski”.
Uroczyste obchody 84. rocznicy rozstrzelania członków Tymczasowej Rady Ziemi Suwalskiej - pierwszej podziemnej organizacji niepodległościowej na Suwalszczyźnie - odbyły się w piątek (26.04) przy pomniku w Lesie Szwajcarskim.
W piątek 26. kwietnia uczniowie klas maturalnych kończą edukację w szkołach ponadpodstawowych. W Suwałkach to dokładnie 679 uczniów (351 w technikach i 328 w liceach ogólnokształcących).
Charytatywny Maraton Zumba Fitness na rzecz Dla Dobra Kota - kociarnia TOZ Suwałki odbędzie się w sobotę 27. kwietnia w budynku III Liceum Ogólnokształcącego w Suwałkach.
Nadanie paczki nie wymaga dużego zachodu. Możesz wybrać dowolną metodę – podjazd kuriera czy punkt kurierski. Każda ma swoje wady i zalety. Warto wypróbować wszystkie, zwłaszcza że w zależności od firmy ich poziom potrafi się różnić.
Elektryczne pojazdy są, jak sama nazwa wskazuje, napędzane energią elektryczną i przyjazne środowisku, a dodatkowo pozwalają zaoszczędzić czas i pieniądze.
Aktualnie w prawie każdym procesie rekrutacyjnym najważniejszym etapem jest rozmowa z kandydatem. To moment, w którym można lepiej poznać potencjalnego pracownika, a także zweryfikować jego umiejętności i doświadczenie.
Po roku spędzonym na Bulwarach nad Czarną Hańczą, Suwałki Blues Festiwal powróci do centrum miasta. Wystąpią m.in. Bernard Allison, Ana Popovic, Zalewski, Maciej Maleńczuk, Ania Rusowicz, czy WaluśKraksaKryzys.
Kwiatowa Gala - wyjątkowe roślinne wydarzenie dla miłośników roślin i nie tylko odbędzie się w nadchodzący weekend w hali Suwałki Arena. Wstęp bezpłatny.
11 chórów wystąpi w najbliższą sobotę 27. kwietnia w Suwalskim Ośrodku Kultury, gdzie odbędzie się Koncert Galowy Laureatów Ogólnopolskiego Konkursu Chórów Dziecięcych.
