Chociaż dni są coraz dłuższe i coraz chętniej spędza się czas na zewnątrz, nic nie powstrzyma prawdziwego kinomaniaka przed oglądaniem filmów. W kinach nieustannie pojawiają się nowe, ciekawe produkcje, a fani spędzania czasu przed ekranem we własnym domu mogą dowolnie wybierać wśród tytułów dostępnych w wypożyczalniach.

Praca nad sylwetką to wieloetapowy proces, który zawiera trening, dietę oraz suplementację. Połączenie dobrze zbilansowanej diety z treningami siłowymi i regularnym stosowaniem kreatyny pomoże Ci w osiągnięciu spektakularnych efektów.

Lody włoskie to przysmak, który cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Nic dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na wynajem przyczepy z lodami włoskimi, aby urozmaicić swoje imprezy i wydarzenia. Dlaczego warto skorzystać z tej atrakcji i jakie korzyści wynikają z wynajmu przyczepy?

W Olecku powstanie dywizjon, który będzie wchodził w skład 1 Mazurskiej Brygady Artylerii - zapowiedział w sobotę (18.03) podczas wizyty w Olecku Mariusz Błaszczak, Minister Obrony Narodowej.

Trzy punkty zainkasowały w 19. kolejce piłkarskiej IV Ligi Wigry Suwałki, które przed własną publicznością pokonały Cresovię Siemiatycze 3:0.

W sobotnie (18.03) popołudnie siatkarze Ślepska Malow Suwałki przegrali wyjazdowe spotkanie z LUK Lublin 1:3 i mają coraz mniejsze szanse na grę w fazie play-off.

Ponad 400 zawodników z całej Europy od piątku (17.03) do niedzieli (19.03) rywalizuje w Suwałkach, gdzie odbywa się największy badmintonowy turniej młodzieżowy w Polsce - Malow Festiwal Badmintona. 

Zarząd Województwa Podlaskiego ogłosił drugą edycję konkursu „Kapliczki Podlaskie 2023 – ocalić od zapomnienia” w ramach którego można otrzymać finansowe wsparcie na konserwację lub restaurację kapliczki, krzyża, czy figury przydrożnej.

Posiadanie tarasu to prawdziwy luksus. Jest to miejsce, w którym możemy odpocząć, spotkać się z przyjaciółmi lub spędzić czas z rodziną. Jednakże, aby móc cieszyć się tym miejscem, musimy zadbać o jego odpowiednie zagospodarowanie i aranżację. W tym artykule omówimy, jak stworzyć idealny taras, który będzie jednocześnie funkcjonalny i estetyczny.

Minister Oświaty Nauki i Sportu Republiki Litewskiej Jurgita Šiugždinienė gościła w piątek (17.03) Suwałkach. Z prezydentem miasta rozmawiała o utworzeniu szkoły podstawowej z litewskim językiem nauczania.