Sezonowe przetwórstwo to nie tylko świetny sposób na stworzenie przepysznych przekąsek. Przede wszystkim to doskonała metoda na zachowanie witamin i wartości odżywczych świeżych warzyw i owoców. Sprawdź, kiedy najlepiej jest samemu tworzyć kiszonki.
Suwalski Ośrodek Kultury zaprasza na kreatywne wakacje. To zajęcia taneczne, plastyczne i teatralne z najlepszymi instruktorami SOK. Liczba miejsc jest ograniczona.
Coraz większymi krokami zbliża się sezon letni. Czas wyjazdów, wakacji szkolnych, dalekich wypraw oraz wodnych szaleństw. Każdy ma swój sposób na spędzanie tego czasu. Jedni wybierają wypoczynek z rodziną w kurorcie, a inni decydują się na wycieczkę z przyjaciółmi lub drugą połówką.
W czwartek (27.06) podczas rozgrywanych w Bydgoszczy Mistrzostwach Polski Maria Magdalena Andrejczyk uzyskała wynik 63.93 i po raz szósty w karierze zdobyła mistrzowski tytuł.
- Informacje tego typu przekazywane są w ostatnich latach co pół roku w ramach aktualizacji Wojewódzkiego Planu Zarządzania Kryzysowego - przekazał prezydent Suwałk w odpowiedzi na pytanie radnych w sprawie możliwości przyjęcia migrantów do Suwałk.
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Suwałkach informuje, że woda w kąpielisku Zalew „ARKADIA” Suwałki spełnia wymagania, jakim powinna odpowiadać woda w kąpieliskach.
- Być może przyjdzie nam go zlikwidować i przejść na biuletyn - mówił prezydent Suwałk w kwestii Dwutygodnika Suwalskiego i planach rządu dotyczących zmian w wydawaniu prasy przez samorządy.
Do 15 lat więzienia grozi dwóm mężczyznom podejrzanym o rozbój na 24-latku. We wtorek (25.06) w nocy 23 i 25-latek dotkliwie pobili suwalczanina i zabrali mu telefon.
Wzrosły opłaty za pochówek na cmentarzu komunalnym w Suwałkach. Opłata za grób murowany zwiększyła się z 6 tysięcy złotych do 7 tys. zł, a nisza w kolumbarium z 3 do 5 tysięcy złotych.
41-latek wsiadł za kierownicę nie tylko będąc pod wpływem środków odurzających, ale także posiadając sądowy zakaz prowadzenia pojazdów. Z kolei jego pasażer posiadał znaczną ilość narkotyków.
Oddział 3 PKO Banku Polskiego w Suwałkach w tym roku będzie obchodził 32. urodziny. W obecnej lokalizacji, przy ul. Generała W.Andersa 7, działa od początku swojego funkcjonowania. Teraz klienci banku mogą korzystać z cyfrowej i odnowionej przestrzeni oraz nowoczesnych rozwiązań.
Flashscore zapewnia najszybszy dostęp do wyników i statystyk z meczów Euro 2024. Dzięki stronie internetowej i aplikacji mobilnej, platforma Flashscore stała się narzędziem cenionym przez miliony fanów sportu na całym świecie i pozwala trzymać rękę na pulsie podczas turnieju UEFA.
Szukasz drzwi, które dadzą Ci wiele możliwości aranżacyjnych? Wybierz drzwi wewnętrzne ukryte. Takie drzwi można pomalować, pokryć tapetą, ozdobić sztukaterią i nie tylko. Wszystko zależy od Twojej wyobraźni! Drzwi PORTA HIDE możesz w pełni spersonalizować i dostosować do swojej przestrzeni.
Niskie spożycie żelaza lub jego ograniczone wchłanianie przyczynia się do wystąpienia objawów niedoboru tego pierwiastka w organizmie. Stan ten może dotyczyć dzieci, osób dorosłych, ale również obficie miesiączkujących kobiet oraz osób starszych.
Poseł Jacek Niedźwiedzki z Koalicji Obywatelskiej przekazał w środę (26.06) informację o prowadzonych w Ministerstwie Rozwoju i Technologii zmianach legislacyjnych, mających na celu obniżenie minimalnych progów inwestycyjnych w Suwalskiej Specjalnej Strefie Ekonomicznej.
W środę (26.06) podczas posiedzenia Rady Miasta, radni większością głosów podjęli decyzję o udzieleniu Czesławowi Renkiewiczowi, prezydentowi Suwałk, wotum zaufania oraz absolutorium.
W środę (26.06) podczas pierwszego dnia 14. posiedzenia Sejmu X kadencji doszło do ślubowania urodzonego w Suwałkach posła Konfederacji – Michała Połuboczka.
Interpelację w sprawie zainstalowania powszechnie dostępnego źródełka wody pitnej, umiejscowionego przy rondzie św. Jana Bosko, złożyła do prezydenta Suwałk Anna Ruszewska z klubu Razem dla Suwałk.
21 uczniów oraz 2 nauczycieli Zespołu Szkół im. gen. Ludwika Michała Paca w Dowspudzie wzięło udział w dwutygodniowym stażu w Chorwacji w ramach programu Erasmus+.
Suwalski Ośrodek Kultury serdecznie zaprasza na wydarzenia towarzyszące tegorocznej edycji Suwałki Blues Festival. To Wystawa Aigars Lapsa - Bluesowe portrety oraz Spotkanie autorskie, koncert Victora Daviesa i Miki Urbaniak.
Bracia z Suwałk Marcel i Tomasz Kowalewscy otrzymali nominacje do kadry Narodowej Polski w klasie CADET na Mistrzostwa Świata w Plymouth w Wielkiej Brytanii. Jednak aby tam pojechać, potrzebne jest wsparcie finansowe.
- Ministerstwo Infrastruktury chce na nowo analizować przebieg dróg ekspresowych w województwie podlaskim - przekazał poseł Jarosław Zieliński, który rozpoczął obywatelską zbiórkę podpisów pod wnioskiem o jak najszybsze rozpoczęcie budowy drogi Białystok - Suwałki.
21 kierunków do wyboru, bezpłatne studia, dwa tryby do wyboru (dzienny i popołudniowo-weekendowy, który daje możliwość łączenia studiów z pracą zawodową), wykładowcy praktycy, małe grupy ćwiczeniowe, świetna infrastruktura i wysokie stypendia. Tak w największym skrócie wyglądają studia w Państwowej Uczelni Zawodowej w Suwałkach.
Karol Wasilewski, wieloletni dziennikarz m.in. tygodnika Wprost i Telewizji Polskiej, po raz kolejny otrzymał nagrodę im. Eugeniusza Kwiatkowskiego za dziennikarstwo ekonomiczne w najbardziej prestiżowym i najstarszym konkursie dla redaktorów, organizowanym przez Stowarzyszenie Dziennikarzy Polskich.
W poniedziałek (24.06) w suwalskim Ratuszu odbyło się posiedzenie Komisji Bezpieczeństwa i Porządku, podczas którego wiele uwagi poświęcono bezpieczeństwu w ruchu drogowym oraz profilaktyki uzależnień wśród młodzieży.
W dniach 20-23.06.2024 w Kazimierzu Dolnym nad Wisłą odbył się 58. Ogólnopolski Festiwal Kapel i Śpiewaków Ludowych. Nasz region reprezentowali artyści wyłonieni podczas Przeglądu Muzyki Ludowej Suwalszczyzny na Suwalskim Jarmarku Folkloru i Smaku 2023, organizowanym przez Suwalski Ośrodek Kultury.
