Lot paralotnią — jak się do niego przygotować?
Lot paralotnią to gwarancja niesamowitych przeżyć, pięknych widoków, poczucia wolności i nutki adrenaliny. Jednak przed podjęciem wyzwania należy się dobrze do niego przygotować. O czym należy pamiętać?
W weekend drużynowe Mistrzostwa Polski w Szachach Błyskawicznych
Indywidualne i Drużynowe Mistrzostwa Polski w Szachach Błyskawicznych odbędą się w dniach 24-25 września w hali widowiskowo-sportowej Suwałki Arena. 
18-latkowie dachowali kradzionym autem
Dwóch osiemnastolatków najpierw próbowało ukraść zaparkowany w garażu renault, ale gdy to się nie udało ukradli znajdujące się w pobliżu volvo. Przejażdżka kradzionym autem zakończyła się dachowaniem. 
Zaprezentowali tegoroczne znaleziska z cmentarzyska w Krukówku
Noże, ostrogi, bransolety ze smoczymi główkami, czy sprzączki do pasa - to niektóre ze 110 zabytków wydobytych podczas tegorocznej ekspedycji badawczej na cmentarzysku w Krukówku.
Leszek Lewoc powołany na V kadencję PRDPP
Leszek Lewoc, dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Suwałkach został powołany na członka Podlaskiej Rady Działalności Pożytku Publicznego V kadencji. 
22-latek włamywał się do piwnic
Osiem zarzutów kradzieży z włamaniem i usiłowania przestępstwa usłyszał 22-latek z Augustowa, podejrzany o włamywanie się do piwnic na terenie miasta. 
GonG. I Turniej MMA im. Joanny Jędrzejczyk w Suwałkach
Miłośników sportów walki czeka wyjątkowe wydarzenie. W Suwałkach odbędzie się dwudniowy turniej MMA imienia Joanny Jędrzejczyk. To już ostatnia szansa na zapisy.
Już w ten weekend IV Targi Dewelopersko - Wnętrzarskie „Racis Development i PSB Importex”
W dniach 24 - 25 września na terenie inwestycji „Piano Park” w północnej części Suwałk przy ul. Pileckiego odbędą się IV targi „Racis i Importex”. Podczas targów będzie można obejrzeć między innymi trzy wykończone pod klucz apartamenty o przekrojowych wielkościach.
Siatkarze Ślepska otrzymali stypendia
Czesław Renkiewicz, prezydent Suwałk przekazał we wtorek (20.09) stypendia sportowe na sezon 2022/2023 siatkarzom Ślepska Malow Suwałki.
37-latka straciła 2800 zł przy próbie sprzedaży słuchawek
Mieszkanka powiatu suwalskiego chciała sprzedać słuchawki na portalu aukcyjnym, a zamiast tego padła ofiarą oszustów i straciła 2800 złotych.
Otwarcie nowej ścieżki w Suwalski Parku Krajobrazowym
W poniedziałek (19.09) w Suwalskim Parku Krajobrazowym odbyło się oficjalne otwarcie nowej ścieżki edukacyjnej pn. „Polodowcową rynną jeziora Hańcza”.
Rozpoczął się remont elewacji Ratusza
Rozpoczął się remont elewacji Urzędu Miejskiego w Suwałkach. Koszt inwestycji to ponad 470 tysięcy złotych.
Spotkanie z Arturem Urbanowiczem w Bibliotece
Biblioteka Publiczna w Suwałkach zaprasza w czwartek 22. września na spotkanie z Arturem Urbanowiczem, podczas którego autor opowie o swojej piątej powieści „Deman”.
Suwalczanie laureatami konkursu "Ambasador Młodego Pokolenia RP"
Piotr Wasilewski oraz Piotr Rydzewski z Suwałk zostali nagrodzeni podczas V Ogólnopolskiej Konferencji Młodzieżowych Rad i Środowisk Młodzieżowych. 
Będą rozmawiać o rozwoju subregionu suwalskiego
Rozwój Subregionu Suwalskiego w latach 2023-2027 będzie głównym tematem debaty parlamentarzystów, samorządowców i przedstawicieli nauki, która odbędzie się w piątek 23. września w Parku Naukowo-Technologicznym w Suwałkach.
Marsz dla życia i rodziny przejdzie ulicami Suwałk
Marsz dla Życia i Rodziny pod hasłem „I ślubuję Ci” przejdzie w niedzielę 25. września ulicami Suwałk. Wydarzeniu towarzyszy Festyn Rodzinny w Paru Konstytucji 3 Maja.
Sprzątanie Świata w Wigierskim Parku Narodowym
Wigierski Park Narodowy po raz 29. organizuje akcję „Sprzątania Świata”. W dniu 23. września uczestnicy będą sprzątać śmieci na obszarze parku.
Jak działa lie detector test, czyli wariograf - potocznie wykrywacz kłamstw
Oglądając filmy lub seriale, w których odbywają się sceny przesłuchań, bywa, że osoba przesłuchiwana jest podłączona do jakiegoś urządzenia. Tym urządzeniem jest lie detector, czyli wariograf. Zamiast tej nazwy możemy spotkać się z drugą, równie popularną, czyli "wykrywacz kłamstw". Jak działa takie urządzenie?
Paweł Chałko najlepszym tenisistą
16 zawodników z Suwałk i okolic rywalizowało w miniony weekend w turnieju tenisa Pogodne Suwałki Challenge. Najlepszy okazał się suwalczanin Paweł Chałko.
Pobili i okradli 80-latka
Do 12 lat pozbawienia wolności grozi dwóm mieszkańcom gminy Rutka-Tartak, którzy pobili seniora i zabrali mu pieniądze, a po trzech miesiącach go okradli. 
Suwałki za 10 lat - weź udział w ankiecie
Suwalski Ratusz zachęca mieszkańców miasta do wypełnienia ankiety "Suwałki za 10 lat – mój pomysł na Miasto" o miejscu, w którym żyjemy, potrzebach i pomysłach na rozwój Suwałk.
Badmintoniści zainaugurowali rozgrywki
Inauguracja Lotto Ekstraligii Badmintona z udziałem zawodników SKB Litpol - Malow Suwałki odbyła się w sobotę (17.09) w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach. 
W Suwałkach zobaczymy rekonstrukcję obrony Wilna przed Sowietami 
Rekonstrukcja obrony Wilna przed Sowietami z września 1939 roku odbędzie się w sobotę 24. września przy ulicy Gałaja w Suwałkach.
Nowe motocykle suwalskich policjantów
Dwa nowe policyjne motocykle bmw w charakterystycznej kolorystyce trafiły do Komendy Miejskiej Policji w Suwałkach.
Ørganek, Żurkowski i Swiernalis zagrali w Suwałkach
Trzech artystów związanych z Suwałkami na jednej scenie. W sobotę (17.09) w Suwalskim Ośrodku Kultury odbył się koncert Łukasza Żurkowskiego, Pawła Swiernalisa i Tomasza Organka.
Wyjazdowe zwycięstwo Wigier
Zwycięstwem biało-niebieskich 5:1 zakończył się niedzielny (18.09) mecz IV Ligi grupy Podlaskiej w którym Wigry mierzyły się z KS Śniadowo.
Mieszkańcy Suwałk przesiedli się na rowery
Na rowerach ulice miasta przejechali w niedzielę (18.09) suwalczanie, którzy w ten sposób włączyli się w obchody Europejskiego Dnia bez Samochodu.
Międzynarodowy Dzień Sprzątania Świata
300 uczniów i nauczycieli z sześciu suwalskich szkół uczestniczyło w akcji sprzątania Suwałk z okazji Międzynarodowego Dnia Sprzątania Świata.
83. rocznica sowieckiej napaści na Polskę
W sobotni (17.09) poranek przy pomniku Żołnierzy Września 1939 w Suwałkach odbyły się miejskie obchody 83. rocznicy agresji ZSRR na Polskę oraz Dnia Sybiraka.
Trefl Gdańsk zwycięzcą XIII Memoriału Józefa Gajewskiego
Siatkarze Trefla Gdańsk pokonali w finale Indykpol AZS Olsztyn 3:0 i zostali zwycięzcami 13. edycji Memoriału imienia Józefa Gajewskiego.