38-latek z powiatu augustowskiego stracił 30 tys. zł
Kolejną ofiarą oszustów padł mieszkaniec powiatu augustowskiego, który za namową fałszywego pracownika banku przelał blisko 30 tysięcy złotych na wskazane przez niego konto bankowe.
Bezpłatne badanie wzroku w Suwałkach
Fundacji NEUCA dla Zdrowia zaprasza mieszkańców Suwałk na bezpłatne badanie wzroku. Okobus stacjonować będzie w środę 22. marca przy ul. Wojska Polskiego.
Szkolenia prawo pracy - dlaczego warto wziąć w nim udział?
Prawo pracy to bardzo obszerny dział prawny omawiający wszystkie niezbędne kwestie związane z zatrudnieniem pracownika przez pracodawcę. Szkolenie z prawa pracy to jeden z bardziej praktycznych sposobów, aby prowadzić firmę zgodnie z obowiązującymi przepisami prawnymi.
Dietetyka – kierunek z rosnącą popularnością
Wraz z rosnącą świadomością społeczeństwa dotyczącą wpływu tego, co jemy na nasze samopoczucie i zdrowie, pojawiło się ciągle rosnące zapotrzebowanie na osoby posiadające wiedzę z zakresu dietetyki. Pomagają oni zadbać o prawidłową dietę, jej dostosowanie do konkretnych potrzeb.
Idealne buty robocze
Buty robocze są niezbędnym wyposażeniem stroju roboczego. Pełnią bardzo ważną funkcję, ponieważ chronią stopy przed zranieniem i różnego typu uszkodzeniami. W sklepach dostępne są buty robocze, przeznaczone do wykonywania różnych prac. Jakie wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Turniej Szachowy o Puchar Dyrektora Zespołu Szkół nr 6
Ponad 70 szachistów rywalizowało w minioną sobotę (18.03) w IV Międzyszkolnym Turnieju Szachowym o Puchar Dyrektora Zespołu Szkół nr 6 im. Karola Brzostowskiego. 
Pieczątki i nagrody za udział w miejskich uroczystościach?
Zbieranie pieczątek za obecność i nagradzanie najaktywniejszych uczestników to pomysł Marka Zborowskiego-Weychmana na zachęcenie dzieci i młodzieży do udziału w miejskich uroczystościach. 
Proboszcz usunięty po tym jak pijany chciał odprawić pogrzeb
Usunięty z urzędu proboszcza Parafii pw. Matki Bożej Królowej Świata w Cimochach w powiecie oleckim został ksiądz, który pijany chciał odprawić pogrzeb.
Wystawa w Muzeum i szkoła Bajka z szansą na Podlaską Markę
Niepubliczna Terapeutyczna Szkoła Podstawowa „Bajka” w Suwałkach oraz wystawa w Muzeum im. Marii Konopnickiej „Pieśń o domu” są kandydatami do zdobycia nagrody Podlaska Marka 2022. 
5-latka wypadła z okna
Z pierwszego piętra bloku przy ulicy Emilii Plater w Suwałkach przez okno wypadła 5-letnia dziewczynka. Na szczęście dziecku nic się nie stało.
Wigierski Park Narodowy szuka wolontariuszy
Jeśli chcesz zrobić coś dobrego dla przyrody, dla parku, dla ludzi - zgłoś się do Wigierskiego Parku Narodowego, który poszukuje wolontariuszy. 
„Ślady na piasku” spotkanie z Lillą Jakubowską
Biblioteka Publiczna im. Marii Konopnickiej zaprasza 23 marca na godz. 17.00 do sali im. Jadwigi Towarnickiej na spotkanie z Lillą Jakubowską autorką czterech reportaży zebranych w książce „Ślady na piasku”.
Ciekawe filmy do obejrzenia wiosną
Chociaż dni są coraz dłuższe i coraz chętniej spędza się czas na zewnątrz, nic nie powstrzyma prawdziwego kinomaniaka przed oglądaniem filmów. W kinach nieustannie pojawiają się nowe, ciekawe produkcje, a fani spędzania czasu przed ekranem we własnym domu mogą dowolnie wybierać wśród tytułów dostępnych w wypożyczalniach.
Pracujesz nad swoją sylwetką? Kreatyna pomoże Ci osiągnąć zamierzone efekty!
Praca nad sylwetką to wieloetapowy proces, który zawiera trening, dietę oraz suplementację. Połączenie dobrze zbilansowanej diety z treningami siłowymi i regularnym stosowaniem kreatyny pomoże Ci w osiągnięciu spektakularnych efektów.
Wynajem przyczepy z lodami włoskimi
Lody włoskie to przysmak, który cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Nic dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na wynajem przyczepy z lodami włoskimi, aby urozmaicić swoje imprezy i wydarzenia. Dlaczego warto skorzystać z tej atrakcji i jakie korzyści wynikają z wynajmu przyczepy?
Mariusz Błaszczak o wojsku w Olecku
W Olecku powstanie dywizjon, który będzie wchodził w skład 1 Mazurskiej Brygady Artylerii - zapowiedział w sobotę (18.03) podczas wizyty w Olecku Mariusz Błaszczak, Minister Obrony Narodowej.
Trzy punkty Wigier z Cresovią Siemiatycze
Trzy punkty zainkasowały w 19. kolejce piłkarskiej IV Ligi Wigry Suwałki, które przed własną publicznością pokonały Cresovię Siemiatycze 3:0.
Coraz trudniej o miejsce w czołowej ósemce
W sobotnie (18.03) popołudnie siatkarze Ślepska Malow Suwałki przegrali wyjazdowe spotkanie z LUK Lublin 1:3 i mają coraz mniejsze szanse na grę w fazie play-off.
Suwałki stolicą europejskiego badmintona
Ponad 400 zawodników z całej Europy od piątku (17.03) do niedzieli (19.03) rywalizuje w Suwałkach, gdzie odbywa się największy badmintonowy turniej młodzieżowy w Polsce - Malow Festiwal Badmintona. 
Chcą ocalić od zapomnienia podlaskie kapliczki
Zarząd Województwa Podlaskiego ogłosił drugą edycję konkursu „Kapliczki Podlaskie 2023 – ocalić od zapomnienia” w ramach którego można otrzymać finansowe wsparcie na konserwację lub restaurację kapliczki, krzyża, czy figury przydrożnej.
Sztuka aranżacji tarasu - krok po kroku
Posiadanie tarasu to prawdziwy luksus. Jest to miejsce, w którym możemy odpocząć, spotkać się z przyjaciółmi lub spędzić czas z rodziną. Jednakże, aby móc cieszyć się tym miejscem, musimy zadbać o jego odpowiednie zagospodarowanie i aranżację. W tym artykule omówimy, jak stworzyć idealny taras, który będzie jednocześnie funkcjonalny i estetyczny.
Szkoła z litewskim językiem nauczania od przyszłego roku szkolnego 
Minister Oświaty Nauki i Sportu Republiki Litewskiej Jurgita Šiugždinienė gościła w piątek (17.03) Suwałkach. Z prezydentem miasta rozmawiała o utworzeniu szkoły podstawowej z litewskim językiem nauczania.
Startuje trening do Rowerowej Stolicy Polski 2023
Od 21 marca do 21 maja miłośnicy jazdy na rowerze będą kręcić kilometry dla swoich miast w ramach Treningu do Rowerowej Stolicy Polski 2023. Urząd Miasta zachęca suwalczan, aby kręcili kilometry dla Suwałk. 
Zatrzymali 17-latka podejrzanego o napady na kobiety i kradzież torebek
17-letni mieszkaniec Suwałk został zatrzymany przez suwalskich policjantów. Zamaskowany nastolatek wieczorami na Osiedlu Północ atakował kobiety, zabierał im torebkami i uciekał z łupem.
CKR z dofinansowaniem na kształcenie zawodowe młodzieży
Zespół Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego im. W. Witosa w Suwałkach znalazł się w gronie 18 szkół w województwie, które otrzymają dofinansowanie na kształcenie zawodowe młodzieży.
Nauka w szkole policealnej: jakie są zalety?
Największą zaletą szkoły policealnej jest bez wątpienia nauka praktycznych umiejętności – oprócz teorii słuchacze (w zależności od kierunku) uczą się obsługi niezbędnych programów, wykonywania określonych zabiegów i innych czynności, które przydadzą im się później w pracy zawodowej.
Przetarg na budowę Tężni Solankowej na suwalskich Bulwarach
Zwycięski projekt z ostatniej edycji Suwalskiego Budżetu Obywatelskiego doczeka się realizacji. Miasto ogłosiło przetarg na budowę Tężni Solankowej na suwalskich Bulwarach nad Czarną Hańczą.
„Studiuj z UwB” - wykłady i warsztaty dla uczniów I LO
Wykładowcy, studenci i pracownicy Uniwersytetu w Białymstoku spotkali się w czwartek (16.03) z uczniami I Liceum Ogólnokształcącego w Suwałkach w ramach akcji „Studiuj z UwB”. 
W krainie jezior i rzek - promocja książki Marcina Halickiego
Zarząd Stowarzyszenia Lokalna Grupa Rybacka „Pojezierze Suwalsko – Augustowskie”, zaprasza w dniu 21 marca 2023 r. o godzinie 18.00 do Muzeum Okręgowego w Suwałkach na promocję wydanej przez nich książki Marcina Halickiego „W KRAINIE JEZIOR I RZEK. Z DZIEJÓW RYBOŁÓWSTWA I WĘDKARSTWA SUWALSZCZYZNY".
5 pomysłów na elegancki prezent na 50 rocznicę ślubu
Złote Gody to niezwykła okoliczność i okazja do świętowania. 50 lat wspólnego życia zasługuje na najwyższy szacunek i wyróżnienie. Jaki prezent na tą okazję sprawdzi się najlepiej? Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 pomysłów na prezent, który będzie elegancki i odpowiedni na tę uroczystość.