W Augustowie powstała ścieżka kinezyterapii

Władze Augustowa zachęcają mieszkańców miasta, turystów i kuracjuszy Sanatoriów do korzystania ze sprzętu zlokalizowanego na ośmiu stacjach tworzących ścieżkę kinezyterapii.  

Urządzenia przeznaczone do ćwiczeń są zlokalizowane wzdłuż jeziora Necko - począwszy od Sanatorium, aż do budynku „Pałacu na wodzie”. - Nasza ścieżka kinezyterapii jest już gotowa. Co prawda pogoda za oknem może nie sprzyjać aktywnościom na świeżym powietrzu, ale zachęcam do spaceru nad Neckiem i zapoznania się z funkcjami nowych urządzeń - niektórym śmiałkom zimowa aura nie przeszkadza w pierwszych ćwiczeniach. Jestem pewien, że wiosną zarówno mieszkańcy, jak i turyści chętnie będą korzystali z naszej inwestycji - serdecznie wszystkich Państwa do tego zachęcam - powiedział Mirosław Karolczuk, burmistrz Augustowa. 

W skład stacji wchodzą:

Stacja nr 1:

• „drabinka” - urządzenie ogólnorozwojowe do wzmacniania mięśni kończyn górnych oraz pleców;
• „brzuszki” - urządzenie do wykonywania ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha;

Stacja nr 2:

• „ruchoma belka” - urządzenie do wykonywania ćwiczeń wpływających na poprawę koncentracji i zmysłu równowagi;

Stacja nr 3:

• „płotki” - urządzenie do przeskoków obunóż przez belki na różnych wysokościach, które pozytywnie wpływają na mięśnie łydek, ud i pośladków;

Stacja nr 4:

• „pieńki”- urządzenie do treningu równowagi,

Stacja nr 5:

• „żmijka”- urządzenie do treningu mięśni ramion oraz pleców, 
• „pieńki”- urządzenie do treningu równowagi,
• ławka;

Stacja nr 6:

• „belka do wypadów w przód”- urządzenie do wykonywania wypadów na prawą i lewą nogę, ćwiczenie na tym urządzeniu kształtuje mięśnie ud, pośladków i łydek;

Stacja nr 7:

• „równoważnia zygzak” - urządzenie wpływa na poprawę koncentracji i zmysłu równowagi;
• ławka;

Stacja nr 8:

• „drążki i koła gimnastyczne” - urządzenie do wzmacniania mięśni kończyn górnych oraz pleców;
• „pompki” - urządzenie do wykonywania pompek z możliwością podpory nóg na czterech różnych wysokościach - korzystnie wpływa na budowę mięśni klatki piersiowej, barków, ramion i mięśni tułowia;
• „drabinka” - urządzenie ogólnorozwojowe wzmacnia mięśnie kończyn górnych oraz pleców;