Przeciętny człowiek spędza w łóżku średnio 8 godzin dziennie, więc powinieneś mieć świadomość, że to duża część Twojego życia. Warto zadbać więc o to, aby Twój sen przebiegał w wygodnych, ale też odpowiednich dla zdrowia warunkach.
Interpelację w sprawie zamiaru przyjęcia migrantów do Suwałk oraz wskazania Wojewodzie Podlaskiemu miejsc ich zakwaterowania i przebywania, skierowali do prezydenta miasta radni Prawa i Sprawiedliwości Piotr Rydzewski i Grzegorz Izbicki.
Budowa lub modernizacja infrastruktury służącej wszystkim użytkownikom działek - to cel dotacji przyznanej Rodzinnym Ogródkom Działkowym przyznanej przez władze Suwałk, w wysokości blisko stu tysięcy złotych.
Policjanci z posterunku w Rutce Tartak zatrzymali 63-letniego rowerzystę, który jechał mając ponad promil alkoholu w organizmie. Mężczyzna został ukarany mandatem w wysokości 2500 złotych.
Zbigniew Zamachowski, Krzysztof Zanussi, Gabriela Muskała, czy Andrzej Seweryn z Katarzyną Kubacką to tylko niektóre związane z filmem gwiazdy, które pojawią się w sierpniu w Suwałkach podczas Festiwalu Filmowego Wajda na Nowo.
Doskonale podczas Mistrzostw Polski Modeli Swobodnie Latających Małych Form dla Juniorów Młodszych spisał się suwalczanin Bartosz Żukowski, który dwukrotnie stawał na najwyższym stopniu podium, zdobywając tytuły Mistrza Polski.
Centrum Edukacji Nauczycieli w Suwałkach we współpracy z Muzeum Okręgowym w Suwałkach zorganizowało konkurs dla uczniów suwalskich szkół pod hasłem „Alfred Wierusz-Kowalski – realista i romantyk”.
W miniony weekend cykl Maratony Kresowe 2024 wystartował na Lubelszczyźnie. Kolejny raz doskonale spisali się kolarze z Suwałk, którzy zdobyli 10 złotych, 5 srebrnych i 3 brązowe medale.
W ostatnich latach trend odnawiania starych budynków i przekształcania ich w miejsca noclegowe zyskuje na popularności. Pasjonaci historii i architektury, zwani "ruinersami", poświęcają swoje serce i czas na przywrócenie dawnej świetności chatom, stodołom czy wiatrakom.
Ogłoszenia matrymonialne mają bogatą historię, sięgającą XIX wieku, kiedy po raz pierwszy pojawiły się w gazetach. Stanowiły one alternatywny sposób na znalezienie partnera życiowego, gdy tradycyjne metody zawodziły.
Od środy 19. czerwca nastąpi zmiana w kursowaniu autobusów komunikacji miejskiej linii nr 10, 13 i 19, w związku z rozszerzeniem prac inwestycyjnych przy ulicach Papiernia i Wojska Polskiego II.
Podlaska Fundacja Rozwoju Regionalnego ogłosiła nabór na udział w misji gospodarczej w charakterze zwiedzającego na targi branży spożywczej SIAL Paris we Francji. Termin składania wniosków mija 21. czerwca.
Interpelację w sprawie utworzenia przejścia pieszo-rowerowego przez tory pomiędzy ulicami Klasztorna i Sianożęć skierował do prezydenta Suwałk radny Prawa i Sprawiedliwości Andrzej Łuczaj.
Najmłodszy uczestnik miał 8 lat - najstarszy 87. We wtorek (18.06) Dom Pomocy Społecznej „Kalina" oraz Stowarzyszenie Przyjaciół DPS „Kalina po raz 19. zorganizowali Integracyjny Bieg Uliczny.
11 medali zdobyły młode zawodniczki suwalskiego studia Upgrade w turnieju polegającym na akrobatyce powietrznej na silkach (szarfy), hamakach (chuście) oraz Hoop (kołach).
Katarzyna Gościewska zajęła II miejsce w finale XXX Ogólnopolskiego Festiwalu Piosenki Francuskiej Radziejów 2024. Laureatce akompaniował Dawid Zwiewka.
Powiatowy Lekarz Weterynarii w Suwałkach wydał rozporządzenie w sprawie odstrzału sanitarnego do końca wakacji 46 dzików na terenie powiatu suwalskiego.
Suwalski Park Krajobrazowy, Samorząd Województwa Podlaskiego i Gmina Jeleniewo zapraszają na Noc Świętojańską w Turtulu, która odbędzie się w piątek 21. czerwca 2024 roku o godzinie 18:30.
Państwowe Gospodarstwo Wodne Wody Polskie zatwierdziło wyższą taryfę za zbiorowe zaopatrzenie w wodę i zbiorowe odprowadzanie ścieków na terenie Miasta Suwałki na okres trzech lat. Podwyżki wchodzą w życie 18. czerwca.
Dom Pomocy Społecznej „Kalina" organizuje we wtorek 18. czerwca kolejną edycję Integracyjnego Biegu Ulicznego. Kierowcy muszą liczyć się z czasowych utrudnieniem w ruchu drogowym.
Wymiana wiedzy oraz wysłuchanie szeregu inspirujących wykładów specjalistów z dziedziny m.in. psychiatrii, psychoterapii czy geriatrii to cel Akademii Aktywnej Terapii, która odbyła się Ośrodku Terapeutycznym w Smolnikach.
- Jako poseł będę wspierał inicjatywy miasta - mówił podczas konferencji prasowej pochodzący z Suwałk Michał Połuboczek, nowy poseł Konfederacji, który zapowiedział również otworzenie w mieście biura poselskiego.
Około 82 tysiące złotych za wynajęcie telebimu plus opłaty za korzystanie z sygnału telewizyjnego - takie wydatki poniesie miasto, jeżeli zdecyduje się na utworzenie strefy kibica podczas najbliższych Igrzysk Olimpijskich.
Zakończył się XXI Ogólnopolski Festiwal Teatrów Dzieci i Młodzieży "Wigraszek". Jury zdecydowało przyznać nagrodę Grand Prix w wysokości 2500 zł ufundowaną przez Prezydenta Miasta Suwałk Czesława Renkiewicza Teatrowi Kaprys za spektakl „Orkiestra”.
Po trzech dniach zmagań (14-16.06.) na Jeziorze Wigry zakończyły się coroczne Regaty o Puchar Prezydenta Miasta Suwałk. W tym roku wiatr i akwen sprzyjał suwalskim załogom – pierwsze miejsce w całych regatach zajęła załoga w składzie Marcel i Tomek Kowalewscy.
W minioną sobotę (15.06) w Skarżysku Kamiennej odbył się Turniej Kwalifikacyjny do Mistrzostw Europy Karate Shinkyokushinkai Kadetów Młodzieżowców i Seniorów Open. I miejsce oraz złoty medal zdobyła suwalczanka Jolanta Płońska
Nowoczesny biznes rzadko kiedy może obejść się bez technologii chmurowych, a ich odpowiednie wykorzystanie może mocno przyczynić się do sukcesu firmy. Jak jednak wybrać najlepszą platformę oferującą tego typu usługi?
Zawody sprawności kawaleryjskiej i musztra konno Szwadronu Honorowego 3 Pułku Szwoleżerów Mazowieckich to niektóre atrakcje drugiego dnia Pikniku Kawaleryjskiego, który po raz 23. odbył się w Suwałkach.
