Dzieci wakacje spędziły na zajęciach kolarskich

„MTB Suwałki – sezon 2024” – Wakacyjna Szkółka Kolarska

 

Od 1 lipca do 31 sierpnia Klub Rowerowy MTB Suwałki realizował projekt współfinansowany ze środków Miasta Suwałki „MTB Suwałki – sezon 2024” – Wakacyjna Szkółka Kolarska. W ramach projektu trzydzieścioro dzieci brało udział w zajęciach kolarskich. 

 

Zajęcia były bardzo zróżnicowane i składały się z treningów sportowych przygotowujących do wyścigów kolarskich, ale też zajęć rekreacyjnych w formie wycieczek rowerowych po Suwalszczyźnie. W dzienniku zajęć znalazły się między innymi:

 

  •     Trening „Pierwsza  setka w życiu” – dystans 100 km po Puszczy Augustowskiej
  •     Objazd trasy Maratonu Kresowego w Wasilkowie – Puszcza Knyszyńska
  •     Wycieczka kolarska nad Kanał Augustowski
  •     Trening na trasie Maratonu Kresowego Krzywe – Wigierski Park Narodowy
  •     Wycieczka kolarska dookoła jeziora Wigry
  •     Wycieczka kolarska – objazd jezior Tobołowo i Blizno
  •     Objazd trasy Maratonu Kresowego w Prostkach
  •     Wycieczka kolarska wzdłuż rzeki Czarnej Hańczy – 80 km
  •     Trening siły w Suwalskim Parku Krajobrazowym – 50 km, 800 m przewyższenia
  •     Symulacja wyścigu na trasie MK Krzywe. Dystans MINI i FIT

 

Na treningach kolarskich dzieci rozwijały siłę oraz wytrzymałość, a także szlifowały technikę jazdy na rowerach górskich. Miejsca treningów były odpowiednio dobrane do specyfiki kolarstwa górskiego i umiejętności uczestników. W sumie podczas zajęć dzieci pokonały dystans 1500 km. Ważnym elementem Wakacyjnej Szkółki Kolarskiej były też wyścigi kolarskie. Dzieci startowały w imprezach z cyklu Maratony Kresowe 2024 w Wasilkowie, Mielniku, Narewce  i Prostkach. Z każdego wyścigu wracały z medalami zarówno w klasyfikacjach indywidualnych jak i drużynowych.

 

Źródło: MTB Suwałki

Dodaj komentarz