Fundacja Masculinum zaprasza mężczyzn do Męskiego Kręgu - bezpiecznej przestrzeni rozmowy, w której każdy może być sobą, zostać usłyszany i czerpać z mądrości innych mężczyzn.
Męski krąg to miejsce, gdzie mężczyźni mogą spotkać się i porozmawiać o ważnych dla nich kwestiach. Ta idea powstała jako reakcja na obserwację, że wielu mężczyzn próbuje radzić sobie z problemami życiowymi wyłącznie samodzielnie, co często prowadzi do trudnych konsekwencji. Męski krąg oferuje alternatywę: przestrzeń, w której można spotkać innych mężczyzn, dzielić się doświadczeniem i perspektywą, zamiast dźwigać wszystko w pojedynkę.
Kręgi w Suwałkach są częścią ogólnopolskiej inicjatywy Fundacji Masculinum. Spotkania są prowadzone przez certyfikowanych moderatorów fundacji, którzy podlegają superwizji i uczestniczą w dalszych szkoleniach w ramach Masculinum. Dzięki temu zachowujemy wysoki standard bezpieczeństwa, jakości pracy i dbałości o uczestników.
Męski krąg to nie terapia, lecz regularne spotkania mężczyzn w bezpiecznej przestrzeni rozmowy. Siadamy razem po to, aby na moment zdjąć „zbroję wszystko jest w porządku" i w swoim tempie opowiedzieć, jak naprawdę nam jest: z czym się mierzymy, co nas boli, z czego jesteśmy dumni. W kręgu nie ma potrzeby udawania ani spełniania cudzych oczekiwań. Jest uważne słuchanie, obecność i szacunek dla tego, co każdy wnosi.
Spotykają się mężczyźni w różnym wieku, z różnymi zawodami i stylami życia. Rozmawiamy o relacjach, pracy, ojcostwie, poczuciu sensu, zmęczeniu, stresie, lęku czy samotności. Każdy uczestnik może zaproponować temat, który jest dla niego ważny, a grupa przygląda się mu z różnych perspektyw. Różnorodność poglądów jest tu wartością: nie chodzi o to, by się ze sobą zgadzać, ale żeby się usłyszeć.
To miejsce dla mężczyzn, którzy chcą mieć gdzie „zrzucić plecak" z codziennymi sprawami. Można po prostu słuchać innych i brać z tego tyle, ile się w danym momencie potrzebuje. Można też podzielić się swoim kawałkiem historii i zobaczyć, jak wybrzmiewa w męskim gronie. Dla wielu mężczyzn ważne jest również to, że mogą inspirować innych swoją drogą, doświadczeniem i osiągnięciami. Pokazują w ten sposób, że zmiana, rozwój i wychodzenie z kryzysów są możliwe.
Terminy spotkań
- Suwałki – pierwsze spotkanie stałej grupy odbędzie się 12 stycznia 2026 r., w godzinach 18:00–21:00.
- Augustów – trwa obecnie nabór do grupy; termin pierwszego spotkania zostanie ustalony po zebraniu pełnego składu.
Zapisać można się przez:
- https://www.facebook.com/meskieKregiSuwalszczyzna
- wojciech.kucia@masculinum.org
- 504 02 47 46
