Stylizacje paznokci - lakiery hybrydowe
Artykuły 06/09/2022
Wśród wielu kobiet coraz popularniejszy jest manicure hybrydowy, który daje gwarancję trwałości i estetycznego wykonania. Oprócz profesjonalnego podejścia w gabinetach kosmetycznych dziś stworzenie arcydzieła na paznokciach możliwe jest również w domowym zaciszu. Co jednak jest ważne w takim przypadku?
Restauracja Wejherowo – Kaszuby w najlepszym wydaniu
Artykuły 06/09/2022
Kaszuby to jeden z bardziej malowniczych rejonów Polski. W takich okolicznościach dobrze jest wypoczywać. To także dobre tło do wszelkiego rodzaju imprez okolicznościowych. Zwłaszcza gdy są one organizowane w restauracjach reprezentujących wysoki poziom.
Szachowe Mistrzostwa pod koniec września
Wywiady 05/09/2022
- Taki system zawodów promuje szybkie i niekonwencjonalne myślenie - mówi o zbliżających się Mistrzostwach Polski w Szachach Błyskawicznych Radosław Jedynak, prezes Polskiego Związku Szachowego.
Spotkanie informacyjne ws Programu Rozwoju Przedsiębiorczości w Ratuszu
Z życia miasta 05/09/2022
Suwalski Ratusz informuje o spotkaniu informacyjnym w ramach konsultacji społecznych projektu „Programu Rozwoju Przedsiębiorczości Miasta Suwałk do 2030 r.”.
Nowa siedziba Urzędu Miar w Suwałkach oficjalnie otwarta
Z życia miasta 05/09/2022
Uroczyste otwarcie nowej siedziby Wydziału Zamiejscowego w Suwałkach Okręgowego Urzędu Miar w Białymstoku odbyło się w poniedziałek (05.09) przy ulicy Pułaskiego 73 w Suwałkach. 
Łukasz Jutkiewicz prezesem Wigier
Sport 05/09/2022
Jak informuje na swojej oficjalnej stronie Klub Wigry Suwałki, nowym prezesem został dotychczasowy wiceprezes Łukasz Jutkiewicz. 
Dwie kolizje pijanego kierowcy
Motoryzacja 05/09/2022
Blisko dwa promile alkoholu w organizmie miał kierowca, który najpierw uderzył w tył innego samochodu, a następnie przejechał przez pas zieleni i zderzył się z kolejnym autem.
Święto Plonów w Dowspudzie
Wiadomości z regionu 05/09/2022
Dożynki Powiatu Suwalskiego i Gminy Raczki odbył się w niedzielę (04.09) na terenie Zespołu Szkół w Dowspudzie, przy ruinach pałacu Paca.
Nowe zasady przy rejestracji aut
Z życia miasta 05/09/2022
Z dniem 4. września weszły w życie nowe przepisy przy rejestracji aut. Chodzi m.in o zniesienia obowiązku wydawania karty pojazdu, czy posiadania nalepki kontrolnej na szybę.
Sportowa niedziela nad Zalewem Arkadia
Sport 04/09/2022
Pływanie, jeżdżenie na rowerze i bieganie - w niedzielę (04.09) nad Zalewem Arkadia w Suwałkach odbył się Triathlon Równych Szans.
Remis Wigier i utrata pozycji lidera
Sport 04/09/2022
Drugi mecz z rzędu suwalskich Wigier zakończył się remisem. W sobotę biało-niebiescy (03.09) zremisowali na wyjeździe z Wissą Szczuczyn 3:3.
Festiwal Fantastyki "Mroźna Brama" w Suwałkach
Kultura 03/09/2022
Piąta edycja festiwalu fantastyki "Mroźna Brama" rozpoczęła się w sobotę (03.09) w Państwowej Uczelni Zawodowej w Suwałkach.
Podlaski Piknik Rodzinny w niedzielę w Wiżajnach
Wiadomości z regionu 03/09/2022
Gry, konkursy, darmowe lody i wata cukrowa, koncerty, czy ognisko - w niedzielę (04.09) w Wiżajnach odbędzie się Podlaski Piknik Rodzinny.
Dachowanie w Bolciach. Nie żyje 64-letni pasażer
Motoryzacja 03/09/2022
Do tragicznego zdarzenia doszło w piątek (02.09) w rejonie miejscowości Bolcie w gminie Wiżajny. W wyniku dachowania samochodu zginęła jedna osoba.
Pamiętali o poległych ułanach
Wiadomości z regionu 02/09/2022
Witold Kowalewski, starosta suwalski wraz z zastępcą Arturem Łuniewskim złożyli w piątek (02.09) pod pomnikiem w Leszczewku wiązankę kwiatów w hołdzie ułanom z 16 Pułku Ułanów.
110 kilometrów na godzinę przez Bakałarzewską
Motoryzacja 02/09/2022
Prawo jazdy stracił 21-letni kierowca, który pędził ulicą Bakałarzewską w Suwałkach 110 kilometrów na godzinę.
Tak wygląda zwycięska koncepcja Medioteki w Suwałkach
Kultura 02/09/2022
Budynek przypominający Koloseum - tak może w przyszłości wyglądać nowoczesna Medioteka w rozwidleniu dróg Reja i Pułaskiego w Suwałkach. 
Powstała mapa hałasu Suwałk
Z życia miasta 02/09/2022
Zarząd Dróg i Zieleni w Suwałkach udostępnił na swojej stronie internetowej strategiczną mapę hałasu Suwałk. Przedstawia ona stan akustyczny środowiska w otoczeniu około 17 kilometrów dróg. 
Wystawa Beyond the Visible w Muzeum Okręgowym
Kultura 02/09/2022
Otwarcie wystawy Beyond the Visible (Poza tym co widzialne) odbędzie się w sobotę 3. września w Muzeum Okręgowym w Suwałkach.
Niemal 4 mln zł trafią do suwalskiego szpitala
Zdrowie i uroda 02/09/2022
3,9 mln zł z zarządu województwa podlaskiego trafi do Szpitala Wojewódzkiego im. Ludwika Rydygiera w Suwałkach na rozbudowę pododdziału chirurgii onkologicznej i rozszerzenie działalności o leczenie chorób naczyniowych.
Premierowy pokaz filmu o niemieckim obozie jenieckim w Suwałkach
Kultura 02/09/2022
Uroczysta premiera filmu „Stalag IF Sudauen” o niemieckim obozie jenieckim w Suwałkach, zrealizowanego przez suwalczanina Krzysztofa Kowalewskiego, odbyła się w czwartek (01.09) w Cinema Lumiere w Suwałkach. 
Triathlon Równych Szans - program
Sport 02/09/2022
Nowe sportowe wydarzenie odbędzie w najbliższą niedzielę (04.09) w Suwałkach. To Triathlon Równych Szans organizowany przez Fundację Teraz Wschód.
Biblioteka zaprasza na Piknik na Klonowej
Kultura 01/09/2022
Biblioteka Publiczna im. Marii Konopnickiej w Suwałkach zaprasza dzieci i rodziców w piątek 2. września na Piknik na Klonowej.
"Demony wojny w Europie znów odżyły"
Z życia miasta 01/09/2022
Pod Pomnikiem Żołnierzy Września 1939 r. przy ul. Wojska Polskiego w Suwałkach obyły się w czwartek (01.09) obchody z okazji 83. rocznicy wybuchu II Wojny Światowej.
Suwalczanin zatrzymany za nękanie byłej partnerki
Z życia miasta 01/09/2022
39-letni mieszkaniec Suwałk został tymczasowo aresztowany na okres trzech miesięcy za uporczywe nękanie byłej partnerki.
Uczniowie wrócili w szkolne mury
Z życia szkół 01/09/2022
Miejska Inauguracja Roku Szkolnego odbyła się w czwartek (01.09) w Zespole Szkół nr 6 im. Karola Brzostowskiego w Suwałkach.
Wypadek w Wólce. Strażacy wyciągnęli zakleszczonego kierowcę
Motoryzacja 01/09/2022
Do wypadku doszło w środę (31.08) w miejscowości Wólka w gminie Filipów. Kierowca BMW zjechał z drogi i uderzył w drzewo. 
Obchody 42. rocznicy powstania NSZZ "Solidarność"
Z życia miasta 01/09/2022
W środę (31.08) w Suwałkach upamiętniono 42. rocznicę powstania Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego „Solidarność”.
Niedobory żelaza i suplementacja. Jak wybrać najlepszy suplement diety z żelazem?
Artykuły 01/09/2022
Żelazo to jeden z mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Co jednak ważne, żelazo bierze udział w szeregu różnych procesów, z których kluczowym jest produkcja erytrocytów. Suplementacja żelazem jest wskazana po operacjach, w okresie ciąży i w schorzeniach, które wiążą się z utratą krwi.
Czy znasz te sprawdzone miejsca do poszukiwania pracy w Gdańsku?
Artykuły 01/09/2022
Każdy moment jest dobry na to, aby zmienić swoje dotychczasowe zajęcie. Poniżej znajdziesz garść wskazówek, które pomogą Ci znaleźć nową posadę. Wiedzy jest sporo, dlatego aby nie przedłużać - zachęcamy do lektury!