Coraz więcej z nas dba o stan swojego organizmu. Chcemy być zdrowi, sprawni i aktywni. W tym celu warto zadbać o właściwą dietę i dobrze dobraną suplementację, która uzupełni wszystkie niedobory pojawiające się w organizmie. Jakie suplementy diety wybierać?

Przejścia dla zwierząt, zbiorniki ekologiczne dla rozrodu i żywotności płazów, czy tunele naprowadzające nietoperze. We wtorek (23.05) Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad zaprezentowała proekologiczne rozwiązania zastosowane podczas budowy drogi S61 Suwałki - Budzisko.

Seryjnego włamywacza zatrzymali policjanci z Augustowa. 60-latek wybił szybę w mieszkaniu, w którym przebywał nastolatek. Chłopiec natychmiast zadzwonił do mamy i krzykiem spłoszył złodzieja. 

Bardzo dzikie warsztaty filmowe to propozycja edukacyjna Suwalskiego Ośrodka Kultury, zorganizowana we współpracy ze Szkołą Filmową w Łodzi dla młodzieży w wieku 15-19 lat, zainteresowanych tematyką filmową. 

Uczniowie klas VIII szkół podstawowych rozpoczęli we wtorek (23.05) swój pierwszy ważny egzamin. Pierwszego dnia egzaminu ósmoklasisty młodzież mierzy się z językiem polskim. 

„Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z Centralnym Wojskowym Centrum Rekrutacji i Dowództwem Generalnym Rodzajów Sił Zbrojnych organizuje bezpłatne szkolenia z samoobrony dla dorosłych Polek.

Niemal 300 uczestników wyjechało w miniony weekend na szutrowe drogi Suwalszczyzny, biorąc udział w trzeciej edycja rajdu Sudovia Gravel.

Zarówno świeże, jak i suszone owoce daktylowca uchodzą za zdrową przekąskę. Co przemawia za wzbogaceniem tym przysmakiem codziennej diety? Jaka odmiana daktyli uchodzi za najsmaczniejszą, a jaka za najzdrowszą?

Magnesy neodymowe to popularne magnesy, które wykorzystywane są w przemyśle, ale mogą ułatwić również Twoje codzienne życie. Fascynują Cię podwodne poszukiwania skarbów? Potrzebujesz silnego magnesu do Twojego garażu czy warsztatu? Zdecyduj się na magnes neodymowy. 

O budowę ciągu pieszo-rowerowego wzdłuż rzeki Czarna Hańcza od mostu na ul. Adama Mickiewicza do ul. Władysława Reymonta w Suwałkach, apeluje Anna Ruszewska z klubu Suwałki Przyszłości.