Zajęcia z samoobrony dla seniorów

popularyzacja sportu wśród seniorów z Suwałk

 

Suwalska Rada Seniorów i Ośrodek Sportu i Rekreacji zapraszają na kolejną odsłonę Suwalskiej Olimpiady Seniorów. Tym razem będą to zajęcia związane z Krav Magą.


Suwalska Olimpiada Seniorów to wydarzenie organizowane po raz piąty z inicjatywy i pod patronatem Prezydenta Miasta Suwałk. Tym razem będą to spotkania, których celem jest nie rywalizacja, a popularyzacja sportu wśród seniorów. Cykl z Krav Magą, czyli systemem samoobrony, uważanym za najskuteczniejszy na świecie, wykorzystującym elementy jiu jitsu, judo, czy zapasów poprowadzi trener Andrzej Gajewski. Cykl obejmie trzy spotkania:

 

  • 26 marca, wtorek, godz. 10-13, sala konferencyjna w Aquaparku
  • 23 kwietnia, wtorek, godz. 10-13, Movement Arena, ul. Szkolna 4
  • maj (termin zostanie ustalony)

 

Każde ze spotkań będzie miało dwie części. W części teoretycznej zostaną omówione techniki, a następnie, po przerwie, w części praktycznej będzie można poćwiczyć poszczególne elementy. Wstęp jest wolny, należy tylko ubrać się w wygodny strój.    

1 Komentarzy

Anonymous

10/03/2024

Mnie to smieszy, ze ci wszyscy trenerzy ,,karatecy,, zawsze pokazuja wszystko w zwolnionym tempie. Oni ci nawet zrobia unik przed strzalem z pistoletu hehe

Dodaj komentarz