W poniedziałek (14.09) w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach rozpoczęły się bezpłatne, otwarte zajęcia dla mieszkańców Suwałk powyżej 60. roku życia.
Zajęcia organizowane są w ramach dwóch projektów – „Suwalski Dzień Seniora” oraz „Aktywny senior” – dofinansowanych odpowiednio z Programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030, Priorytet III – Partycypacja społeczna osób starszych, Edycja 2026, oraz z budżetu Województwa Podlaskiego.
Seniorzy mogą korzystać z zajęć w dwóch lokalizacjach:
- w poniedziałki o godz. 8.00 w hali OSiR przy ul. Wojska Polskiego 2,
- w piątki o godz. 16.00 w sali Szkoły Podstawowej nr 10.
Ćwiczenia będą odbywały się do połowy grudnia. Mają charakter ogólnorozwojowy, ze szczególnym uwzględnieniem ćwiczeń rozciągających, i są dostosowane do możliwości osób starszych.
Udział w zajęciach jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszych zapisów. Wystarczy przyjść w wygodnym stroju sportowym oraz zabrać ze sobą wygodne obuwie na zmianę.
Podczas pierwszych zajęć dyżurowali również przedstawiciele Suwalskiej Rady Seniorów. Seniorzy mogli podzielić się swoimi spostrzeżeniami i wskazać, czego ich zdaniem brakuje osobom starszym w Suwałkach. Zebrane uwagi zostaną przekazane władzom miasta.
Organizatorzy zachęcają mieszkańców Suwałk w wieku 60+ do aktywnego udziału w zajęciach i skorzystania z przygotowanej oferty.
Foto: UM Suwałki
