We wtorek 4. kwietnia w Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Filipowie odbędzie się charytatywny kiermasz na rzecz 4-letniej Alicji Baranowskiej u której zdiagnozowano rozlany guz w pniu mózgu.
Suwalczanin Karol Wasilewski został nowym prezesem Związku Przedsiębiorców i Pracodawców Województwa Podlaskiego. Zapowiedział, że ZPP zamierza otworzyć swój oddział w Suwałkach.
Z nami, nie dla nas - takie hasło przyświecało tegorocznym obchodom Światowego Dnia Zespołu Downa. We wtorek (21.03) ulicami Suwałk przeszedł marsz "Kolorowej Skarpetki".
Nadchodzi wiosna, choć za oknem jeszcze nie do końca to widać. Warto zatem postawić na wiosenną metamorfozę swojego wizerunku. Jaka broda jest modna w tym sezonie? Na co warto postawić? Poznajcie nasze propozycje i dowiedzcie się, jak dbać o brodę.
W obecnych czasach coraz trudniej zaoszczędzić większą ilość gotówki. Wszystko to za sprawą znacznego wzrostu cen podstawowych produktów, niezbędnych do życia codziennego, ale zarazem często siejącego spustoszenie na kontach bankowych oraz w portfelach. Jak jednak temu zaradzić?
Związek Pamięci Ofiar Obławy Augustowskiej 1945 roku zaprasza mieszkańców Suwałk do udziału w sympozjum na temat: "Obława Augustowska - trudna droga do prawdy i godnej pamięci”.
Śpiew, taniec, gra na fortepianie, czy pokaz mody - to i wiele więcej przygotowali we wtorek (21.03) uczniowie III Liceum Ogólnokształcącego w Suwałkach, którzy pierwszy dzień wiosny świętowali poprzez Festiwal Talentów.
Władze Suwałk i miejskie służby chcą uzmysłowić problem agresji wśród młodzieży ich rodzicom. W związku z tym planują przeprowadzić cykl spotkań zarówno dla uczniów jak i rodziców oraz uruchomić telefon zaufania.
Kolejną ofiarą oszustów padł mieszkaniec powiatu augustowskiego, który za namową fałszywego pracownika banku przelał blisko 30 tysięcy złotych na wskazane przez niego konto bankowe.
Fundacji NEUCA dla Zdrowia zaprasza mieszkańców Suwałk na bezpłatne badanie wzroku. Okobus stacjonować będzie w środę 22. marca przy ul. Wojska Polskiego.
Prawo pracy to bardzo obszerny dział prawny omawiający wszystkie niezbędne kwestie związane z zatrudnieniem pracownika przez pracodawcę. Szkolenie z prawa pracy to jeden z bardziej praktycznych sposobów, aby prowadzić firmę zgodnie z obowiązującymi przepisami prawnymi.
Wraz z rosnącą świadomością społeczeństwa dotyczącą wpływu tego, co jemy na nasze samopoczucie i zdrowie, pojawiło się ciągle rosnące zapotrzebowanie na osoby posiadające wiedzę z zakresu dietetyki. Pomagają oni zadbać o prawidłową dietę, jej dostosowanie do konkretnych potrzeb.
Buty robocze są niezbędnym wyposażeniem stroju roboczego. Pełnią bardzo ważną funkcję, ponieważ chronią stopy przed zranieniem i różnego typu uszkodzeniami. W sklepach dostępne są buty robocze, przeznaczone do wykonywania różnych prac. Jakie wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Ponad 70 szachistów rywalizowało w minioną sobotę (18.03) w IV Międzyszkolnym Turnieju Szachowym o Puchar Dyrektora Zespołu Szkół nr 6 im. Karola Brzostowskiego.
Zbieranie pieczątek za obecność i nagradzanie najaktywniejszych uczestników to pomysł Marka Zborowskiego-Weychmana na zachęcenie dzieci i młodzieży do udziału w miejskich uroczystościach.
Usunięty z urzędu proboszcza Parafii pw. Matki Bożej Królowej Świata w Cimochach w powiecie oleckim został ksiądz, który pijany chciał odprawić pogrzeb.
Niepubliczna Terapeutyczna Szkoła Podstawowa „Bajka” w Suwałkach oraz wystawa w Muzeum im. Marii Konopnickiej „Pieśń o domu” są kandydatami do zdobycia nagrody Podlaska Marka 2022.
Biblioteka Publiczna im. Marii Konopnickiej zaprasza 23 marca na godz. 17.00 do sali im. Jadwigi Towarnickiej na spotkanie z Lillą Jakubowską autorką czterech reportaży zebranych w książce „Ślady na piasku”.
Chociaż dni są coraz dłuższe i coraz chętniej spędza się czas na zewnątrz, nic nie powstrzyma prawdziwego kinomaniaka przed oglądaniem filmów. W kinach nieustannie pojawiają się nowe, ciekawe produkcje, a fani spędzania czasu przed ekranem we własnym domu mogą dowolnie wybierać wśród tytułów dostępnych w wypożyczalniach.
Praca nad sylwetką to wieloetapowy proces, który zawiera trening, dietę oraz suplementację. Połączenie dobrze zbilansowanej diety z treningami siłowymi i regularnym stosowaniem kreatyny pomoże Ci w osiągnięciu spektakularnych efektów.
